Пӯсти равғанӣ чист ва мо онро чӣ гуна нигоҳубин мекунем?

Он аз қабати равѓание иборат аст, ки барои њифзи он аз аллергия, зарба ва микробњо пўстро мепўшонад ва ин модда дар натиљаи фаъолияти ѓадудњои равѓан дар пўст боиси пайдо шудани рагњои калон мегардад. фоизи фарбеҳро дар рӯй ва дар якчанд минтақаҳои дигари бадан
Пӯсти равғанӣ яке аз намудҳои пӯст аст, ки ба нигоҳубини доимӣ ниёз дорад.

Қадамҳои нигоҳубини пӯсти равғанӣ:

Пӯстро дар як ҳафта ду маротиба тоза кунед:

Ниқоби қанд ва шарбати табиии пӯст, ки табиатан ҳуҷайраҳои мурдаи ҷамъшударо нест мекунад, танҳо бо каме лимӯ шакар гузоред ва пӯстатонро бо ҳаракатҳои даврӣ масҳ кунед.

Бо оби хунук шустани рӯй:

 Оби хунук пас аз истифодаи тонери бидуни спирт, аз қабили оби садбарг, ки барои гирифтани сӯрохиҳои калон кор мекунад ва аз истифодаи собуни хушбӯй худдорӣ кунед, илова бар он, ки беш аз ду маротиба шустани рӯйро бо лосьон такрор кунед, зеро тозакунии аз ҳад зиёд боиси хашмгин шудани ғадудҳои равған мегардад.

Хӯрдани ғизои солим:

Аз бисёр нӯшокиҳои ҳанут, шоколад ё нӯшокиҳои кофеин худдорӣ кунед ва парҳезеро, ки аз сабзавот, меваҳо ва моҳӣ иборат аст, риоя кунед

Пеш аз хоб пӯсти худро тоза кунед:

Яке аз одатҳои нодуруст хобидан бе тоза кардани пӯсти ороиш аст, ки боиси баста шудани суроҳҳо, ҷамъ шудани чанг дар ҳуҷайраҳои амиқи пӯст ва дучор шудани рӯй ба доғҳо ва доғҳои сиёҳ мешавад, бинобар ин пӯстро бо он тоза кардан лозим аст. як тозакунандаи пӯст барои пӯсти равғанӣ.

Истифодаи креми офтобӣ:

Зеро нурҳои офтоб ба пайдоиши доғҳо, пӯсти хушк, пӯсти равғанин таъсир мерасонад ва ҳуҷайраҳои пӯстро нест мекунад

Оби кофӣ бинӯшед:

Он секрецияҳои равғаниро коҳиш медиҳад ва пӯсти шуморо намнок мекунад ва аз ифлосиҳои ҷамъшуда халос мекунад.

Дигар мавзӯъҳо:

Маска барои эҳёи пӯсти равғанин, кам кардани доғҳо ва хориҷ кардани ҳуҷайраҳои мурда

Оби садбарг як тоник табиист..чи фоида дорад?? Чӣ тавр онро барои ҳар як намуди пӯст истифода бурдан мумкин аст.

Турмерик ва манфиатҳои он барои пӯсти равғанин

Ҳафт роҳи бартараф кардани доғҳои сиёҳ аз пӯст