Ҳангоми истифодаи офтобпараст аз ин ду чиз худдорӣ кунед

Барои баҳрабардорӣ аз самаранокии муҳофизати офтоб тавсия дода мешавад, ки аз хатогиҳои зерин канорагирӣ кунед:

Интихоби рақами бехатарии нодуруст

Интихоби намуди муҳофизат ба сифати пӯст ва дараҷаи таъсири он аз нурҳои офтоб вобаста аст.Пӯсти ношаффоф ва тира аз таъсири офтоб нисбат ба дигарон камтар таъсир мерасонад. Он метавонад бо муҳофизат аз 6 то 25 spf қонеъ карда шавад, дар ҳоле ки пӯсти одилона ба офтоб хеле ҳассос аст ва ба муҳофизат аз 30 то 50 spf ниёз дорад.

Ба ҷои офтобӣ креми рӯзонаро бо SPF истифода баред

Истифодаи креми рӯзона ё тональд бо фактори муҳофизатӣ барои таъмини муҳофизати аз офтоб таъминшуда кифоя нест ва аз ин рӯ, он наметавонад онро иваз кунад. Истифодаи муҳаррики офтобӣ муҳим боқӣ мемонад. Формулаҳои муосири он равған надоранд ва нафаскашии пӯстро фароҳам меоранд ва ин имкон медиҳад, ки онро пас аз креми рӯзона ва пеш аз креми бунёдӣ истифода баред.

Яксон татбиқ карда намешавад

Барои ба даст овардани муҳофизати муҳофизаткунандаи офтоб, бояд эҳтиёт шавад, ки онро ба тамоми минтақаҳои рӯй ва бадани офтоб, ки зери офтоб қарор доранд, молидан лозим аст ва ҳангоми дар соҳил ё дар кӯҳҳо ҳангоми таъсири бевоситаи нурҳои тиллоӣ давра ба давра такрор кардан лозим аст.

Дигар мавзӯъҳо: 

Шумо бо шахсе, ки оқилона шуморо нодида мегирад, чӣ гуна муносибат мекунед?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها