Бе пуркунанда аз узвҳои пешонӣ халос шавед

Бе пуркунанда аз узвҳои пешонӣ халос шавед

Доғҳое, ​​ки дар гирду атрофи чашм пайдо мешаванд, бо эҳсосот алоқаманданд.Такрор шудани қутбҳои абрӯвон пайдоиши доғҳои вертикалии шерро дар байни онҳо суръат мебахшад, дар ҳоле ки такрори ҳаракати боло кардани чашмҳо ба сӯи осмон суръатро метезонад. пайдо шудани узвҳои уфуқӣ дар пешонӣ.

Ва агар роҳи ҷодугарӣ барои пинҳон кардани ин узвҳо вуҷуд надошта бошад, пас косметологҳо барои ба таъхир андохтани онҳо ва коҳиш додани шиддати онҳо баъзе ҳилаҳоро тавсия медиҳанд.

реҷаи муқобил

Қабули реҷаи косметикии зидди узвҳо метавонад ба кам кардани узвҳои пешонии пешонӣ мусоидат кунад. Ин реҷа аз нигоҳ доштани ранги пок тавассути истифодаи маҳсулоти нарм тозакунандаи пӯст ва мутаносиб бо табиат ва талаботи он оғоз меёбад. Пас аз тозакунӣ, мо ба марҳилаи намноккунӣ мегузарем, ки ин ба кам шудани узвҳо мусоидат мекунад, хусусан агар маҳсулоти намноккунанда аз компонентҳои зидди узв бой бошанд.

Имкон аст, ки лосьоне қабул кард, ки ҳам зидди узвҳо ва ҳам таъсири эксфолиантӣ дорад ва сипас зардобе, ки аз кислотаи гиалурон бой аст, метавонад шиддати узвҳоро коҳиш диҳад ва пайдоиши онҳоро пешгирӣ кунад.

Дар ҳоле, ки марҳилаи сеюм аз истифодаи креми moisturizing вобаста аст, ки таъсири ғизоӣ ва муҳофизатӣ ба пӯст аз таҷовузи беруна дорад. Инчунин, пӯстро бо маҳсулоте, ки дорои омили муҳофизаткунандаи офтоб аст, ки дар тезонидани пиршавии пӯст нақши калидӣ дорад, муҳофизат кардан лозим аст.

машқҳои рӯи

Машқҳои рӯй як роҳи муассири табиии коҳиш додани узвҳои пешонӣ мебошанд, зеро онҳо имкон медиҳанд, ки кашишҳои мушакҳоро назорат кунанд ва ба ин васила ҷавонии рӯйро нигоҳ доранд.

Барои кам кардани доғҳои шер, шумо бояд бо молидани креми зидди доғ оғоз кунед ва сипас абрӯҳоро дар давоми панҷ сония бо ангуштони ишоратӣ дар ҷои доғҳои шер бе ягон кашишхӯрӣ дар қисматҳои боқимондаи рӯй пахш кунед.

Баъд аз ин, пӯст аз абрӯвон ба сӯи маъбадҳо масҳ карда мешавад. Тавсия дода мешавад, ки ин машқро аз 5 то 10 маротиба такрор кунед.

Барои ислоҳи узвҳои уфуқӣ, ки дар пешонӣ пайдо мешаванд, мушакҳои ин минтақа бояд бо роҳи уфуқӣ гузоштани дастҳо ба пешонӣ ва пахш кардани ин минтақа ҳангоми боло кардани абрӯвон панҷ маротиба пай дар пай мустаҳкам карда шаванд. Тавсия дода мешавад, ки ин машқро ҳар рӯз иҷро кунед.

Тарзи зиндагии мутавозин

Нигоҳ доштани пӯсти солим ба қабули парҳези мутавозин алоқаманд аст ва бартарият дар ин самт ба ғизоҳое боқӣ мемонад, ки пӯсти ҷавониро нигоҳ медоранд, ба монанди ғизоҳое, ки аз витамини C бой мебошанд (меваҳои ситрусӣ, киви, клубничка, брокколи, қаламфури сабз...) зеро онҳо дорои миқдори зиёди антиоксидантҳо мебошанд, ки бо радикалҳои озод мубориза мебаранд.Барои пиршавии бармаҳали пӯст масъуланд.

Инчунин тавсия дода мешавад, ки ба хӯрдани хӯрокҳои бой аз бета-каротин ва кислотаҳои равғании муҳим диққат диҳед, зеро онҳо ба таъхири пиршавии пӯст ва нигоҳ доштани нармӣ ва устувории пӯст (сабзӣ, каду, спанак, донаҳо ва равғанҳои растанӣ) мусоидат мекунанд. Ба шарте, ки маҳсулоти мавсимӣ ва усулҳои пухтупаз интихоб карда шаванд, ки хосиятҳои ғизоии худро нигоҳ доранд.

Ин илова бар он аст, ки ҳар рӯз якуним литр об нӯшед, тамокукаширо тарк кунед, хӯрокҳои зудро маҳдуд кунед ва бидуни муҳофизат ба офтоб дучор шавед.

Дорухатҳои табиӣ барои бартараф кардани узвҳои рӯй

алоэ

Гели алоэ бо баланд бардоштани чандирии пӯст ба кам шудани доғҳо мусоидат мекунад, зеро дар таркиби он кислотаи малӣ мавҷуд аст.Ин бо роҳи истихроҷ кардани гели алоэ аз барги алоэ, баъд ба рӯй молидан, 15-20 дақиқа гузошта, баъд шустан аст. бо оби ширгарм ва хуб хушконед.

Лимонад

Дар таркиби шарбати лимӯ дарсади баланди кислотаи лимуӣ мавҷуд аст, ки як эксфолиатори пурқуввати пӯст маҳсуб мешавад ва ҳуҷайраҳои мурдаи пӯстро нест мекунад, илова бар тоза кардани пӯст, ки барои аз байн рафтани доғҳо, узвҳо, хатҳои нозук ва аломатҳои пиршавӣ, аз қабили доираҳои сиёҳ мусоидат мекунад.

Тарзи тайёр кардан ва истифода бурдан: Пӯстро бо шарбати лимӯ нарм молида, 5-10 дақиқа нигоҳ доред ва баъд пӯстро бо об шуста хуб хушк кунед ва дар як рӯз ду-се маротиба такрор кунед, то натиҷаи беҳтарин ба даст ояд.