1- Шабона тирезаҳоро накушоед, ки энергияи манфӣ бо он дохил шавад, балки онро пас аз намози бомдод то тақрибан то нимаи офтоби соъати даҳи субҳ боз кунед, то энергияи мусбат ба хонаатон дарояд. , ва ҳавои тоза барои нав кардани ҳаво ворид мешавад, ки ба саломатӣ ва рӯҳия таъсир мерасонад.

2- Хонаро бо бухури сандалӣ дуд кардан, аммо ҳеҷ гоҳ дару тирезаҳои баста онро тоза кардан, балки пеш аз он ки ин корро кунед, онҳоро кушоед.

3- Ҳеҷ гоҳ ашёро дар зери кат ё болои гардероб ҷамъ накунед, балки онҳоро дар ҷевонҳои пӯшида нигоҳ доред.

4- Кӯшиш кунед, ки ҳадди ақал як соат пеш аз хоб тамоми асбобҳои электронии хона, аз ҷумла рӯшноиро хомӯш кунед ва вақти хобатонро ҳамарӯза доимӣ кунед ва шабона бошед, зеро хоби номунтазам табъи шуморо халалдор мекунад ва нерӯи баданатонро пароканда мекунад.

5- Пеш аз хоб гиёҳҳои таскинбахши «ромашка, анис, пудинагӣ» нӯшед ва ҳангоми хастагии равонӣ ва ҷисмонӣ онҳоро зиёд кунед.

6- Дар хона оинаҳои зиёд надошта бошед ва агар оина пайдо кунед, беҳтарин ҷой барои онҳо дар даромадгоҳҳост.

7- Либоси каси дигарро бе шустан напўшед ва пеш аз он бояд басмала кунед ва дар чое нанишинед, ки сохибаш нав хеста бошад, то энергияи манфии у ба шумо нагузарад.

8- Аксессуарҳо бароятон неруи манфӣ медиҳанд, ба ҷуз тилло, он ба шумо нерӯи мусбат медиҳад.