Даҳ рафторе, ки пӯстро вайрон мекунад

Рафторҳое ҳастанд, ки пӯстро хароб мекунанд, хоҳ шумо як ҳизби нигоҳубини аз ҳад зиёди пӯсти худ ҳастед ё шумо ҳизби беэътиноӣ то беохир ҳастед, рафтор ва одатҳое ҳастанд, ки мо ҳар рӯз бидуни дарки таъсири онҳо ба саломатии пӯстамон амал мекунем, аз ин рӯ. чӣ гуна мо метавонем аз ин рафторҳо канорагирӣ кунем ва дар ҳақиқат бадтарин рафторҳое ҳастанд, ки пӯстро вайрон мекунанд

Биёед ба шумо бо Анна Салва нақл кунем

Омода накардани пӯст ба таъсири офтоб:

Бовар кунед ё не, ғайримавҷуд ҳисобида мешавад Пӯстро аз офтоб муҳофизат кунед Бадтарин рафтори вайронкунандаи пӯст Пӯст ҳангоми таътил аз офтоб, ҳаво, қум ва оби шӯр хаста мешавад. Аз ин рӯ, дар ин давра, он ба нигоҳубини бештар ниёз дорад, то ба таҷовузи беруна муқобилат кунад. Нурҳои ултрабунафш сабаби аввалини зарбаи офтоб ва пиршавии бармаҳал мебошанд, аз ин рӯ пӯст ҳангоми рӯзи тӯлонӣ дар соҳил ва ё дар табиат бо истифода аз креми офтобӣ, ки ҳар ду соат ҳангоми таъсири бевоситаи нурҳои тиллоӣ такрор мешавад, ба ҳимояи зарурӣ ниёз дорад.

2- Офтоб ба пӯст ва мӯй осеб расонад:

Дар рӯзҳои таътили тобистона, мо фикр мекунем, ки офтоб ва оби баҳр пӯсти моро бо як тобиши биринҷӣ ва мӯйҳои моро бо curls, ки табиатан сабук ва мавҷноканд, тарк мекунанд. Бо вуҷуди ин, аксар вақт натиҷа пӯсти хаста ва мӯи вайроншуда аст. Агар мӯи шумо хушк ё равѓанин бошад, њамеша ғамхорӣ кунед, ки онро бо равғани таркунанда, серғизо ва аз офтоб муҳофизат кунед. Ва ҳатман пас аз оббозӣ дар оби баҳр ё ҳавзҳо онро бо об бишӯед, то аз намак, қум ва пасмондаҳои хлор пок шавад. Ва фаромӯш накунед, ки ниқоби ҳарҳафтаинаи серғизо, новобаста аз намуди он, истифода баред, зеро ин барои нигоҳ доштани саломатӣ ва зинда будани он мусоидат мекунад.

 

3-Бисёр ороиш додан:

Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ороиши идона ҳамеша сабук нигоҳ дошта шавад. Дар намуди зоҳирии рӯзонаи худ, аз “фундоман” даст кашед ва барои пинҳон кардани камбудиҳои пӯст, агар вуҷуд дошта бошад, аз консилер истифода баред. Дар чашмҳо ороиши бараҳна интихоб кунед ва танҳо бо ранги тару тоза ё дурахшон ба лаб ранг кунед. Ва истифода бурдани лосьони «BB Cream»-ро фаромӯш накунед, зеро он дар соҳаи ягонакунии пӯст ва илова кардани дурахшон ба он таъсири ҷодугарӣ дорад.

4- Муйҳои зиёдатӣ дарҳол пеш аз дучор шудан ба офтоб:

Пӯст пас аз бо мум ё ҳатто риштарош тоза кардани мӯйҳои зиёдатӣ хеле ҳассос мешавад. Дар ин ҳолат, барои ором кардани ӯ ва коҳиш додани сурхии метавонад, ки метавонад ба ӯ таъсир расонад, ба об ниёз дорад ва махсусан ӯро аз таъсири офтоб дур нигоҳ доштан лозим аст, зеро нурҳои ултрабунафш ӯро хашмгин мекунанд.

5- Нодида гирифтан ба ғизои лабҳо:

Лӯбиёи лаб на танҳо давои зимистон аст, балки дар фасли тобистон, махсусан ҳангоми таътил дар бораи ин минтақа ғамхорӣ кардан лозим аст. Пӯсти лабҳо хеле лоғар ва ҳассос аст ва аз ин рӯ, дар рӯзҳои ид дар зери офтоб, ҳаво ва намак мондан боиси чакидани он мегардад. Барои лабҳо як чӯбчаи намноккунандаро бо омили муҳофизати офтоб интихоб кунед, ки барои нигоҳ доштани лабони нарм ва табассуми ҷаззоб ҳарчӣ зудтар истифода баред.

Чӣ тавр нигоҳубини пӯст аз рӯи намуди он

6- Истифодаи креми пас аз офтоб ҳамчун маҳсулоти муҳофизатӣ:

Креми пас аз офтоб барои ором кардан ва нам кардани пӯст пас аз дучор шудан ба офтоб истифода мешавад ва он наметавонад онро аз нурҳои ултрабунафш ҳифз кунад.Бинобар ин нақши он ба нақши креми муҳофизаткунандаи офтоб пурратар аст, аммо ҷои онро намегирад. дар ҳар сурат.

Креми пас аз офтоб ҳамеша пас аз истифода аз креми муҳофизаткунандаи офтоб ба пӯсти пок молида мешавад ва таъсири он танҳо бо ором кардани бе ягон хосиятҳои муҳофизатӣ ё намноккунанда маҳдуд аст, бинобар ин аз рафторҳое, ки пӯстро хароб мекунад, маҳсуб мешавад.

7- Интихоб накардани атри муносиб барои ид:

Аксари атрҳо дорои миқдори гуногуни спирт ҳастанд, ки одатан барои таъсири бевоситаи офтоб мувофиқ нестанд. Барои ҷилавгирӣ аз ҳар гуна ҳассосият ё сӯхтагӣ, ки ҳангоми дучор шудан ба офтоб дар пӯст пас аз пошидани атр ба он пайдо мешавад, тавсия дода мешавад, ки формулаҳои муносиби атр, яъне онҳое, ки дар таркибаш миқдори ками спирт доранд, интихоб карда шавад. Дар фасли тобистон, хонаҳои атриётҳои байналмилалӣ одатан версияҳои атрҳои барҷастаи худро мебароранд, ки дар онҳо фоизи машрубот барои қонеъ кардани талаботи истеъмолкунандагон дар ин соҳа паст аст.

8- Беэҳтиётӣ дар хориҷ кардани ороиш аз пӯст:

Марҳилаи тоза кардани ороиш дар ҳама шароит, вақт ва фаслҳо зарур аст, аммо он дар фасли тобистон, ки пӯст дар давоми рӯз бештар аз ифлосшавӣ, гармӣ ва арақ таъсир мекунад ва шабона ба таровати бештар ниёз дорад, аҳамияти бузург пайдо мекунад. . Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки ороишоти рӯзонаро аз пӯст тоза кунед ва бегоҳ онро аз боқимондаҳои рӯз тоза кунед, ҳатто агар шабона дубора ба берун баромадан омода бошед.Дар болои ҳам гузоштани қабатҳои ороиш пӯстатонро буғӣ мекунад ва онро гум мекунад. хаётбахшии он.

9- Истеъмоли аз ҳад зиёди монои дар пӯст ва мӯй:

Монои яке аз ҷузъҳое ҳисобида мешавад, ки пӯстро сиёҳ мекунад ва мӯйро дар тобистон ғизо медиҳад, аммо истифодаи аз ҳад зиёди он ба рафторҳое, ки рафтори ба пӯст зараровар ҳисобида мешаванд, адолат мекунад. Аммо истифодаи аз ҳад зиёди он боиси сӯхтани пӯст ва осеби мӯй мегардад. Аз ин рӯ, беҳтар аст, ки аз истифодаи он дар пӯст худдорӣ кунед, зеро он омили муҳофизаткунандаи офтоб надорад ва ҳангоми дар соя мондан онро танҳо ҳамчун ниқоби серғизо ба мӯй бимолед, то аз хосиятҳои серғизоаш дур аз гармии офтоб.

10- Пӯст надоштан:

Пӯсти пӯсти бадан кӯмак мекунад, ки онро аз ҳуҷайраҳои мурда халос кунад ва ранги биринҷии онро барои муддати тӯлонӣ нигоҳ дорад. Дар мавриди пошидани пӯсти рӯй бошад, барои ҷавон кардани он ва нигоҳ доштани таровати он мусоидат кардан лозим аст. Ҳафтае як маротиба аз ниқоби скраби рӯй ва креми скраби бадан истифода баред ва пас аз ин қадамҳо барои нигоҳ доштани тару тоза ва солимии пӯстатон намнок кардани пӯстро фаромӯш накунед.

Бо вуҷуди ин, рафторҳое ҳастанд, ки пӯстро вайрон мекунанд, ки мо нафаҳмидем, ки аз тарзи зиндагӣ, ки занҳо қабул мекунанд ва инчунин аз ғизои онҳо ва истифодаи доруҳои номуносиб вобаста аст.

Урфу одатхои халкхои чахон дар заной

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/