Манфиатҳои хоб ..он ҳаёти шуморо наҷот медиҳад

Агар шумо тарафдори нӯшидан бошед, дуруст мегӯед, аммо агар ба хоби худ беэътиноӣ кунед, иштибоҳ мекунам.Таҳқиқотчиён тасдиқ кардаанд, ки хоби кӯтоҳ ё он чизе, ки дар нимаи рӯз "сиеста" маъруф аст, ба паст шудани хоб мусоидат мекунад. сатҳи фишори хун ба ҳисоби миёна 5 мм Hg, таъсири монанд ба истеъмоли доруҳои фишор ё қатъ кардани намак.

Коршиносон мегӯянд, ки хоб рафтан хатари сактаи қалбро ба маротиб коҳиш медиҳад.

Натичахои баъди тачриба нишон доданд, ки хоби нисфирузй ба паст шудани фишори хун 5 мм ст.

Пажӯҳишгар Доктор Манолис Каллистратос гуфтааст, ки ин кашф метавонад хатари бемориҳои дилу раг, аз қабили сактаи қалбро то 10% коҳиш диҳад.

Ҳамин тариқ, пас аз ин озмоиш, муҳаққиқон тавсия доданд, ки дар давоми рӯз хоби кӯтоҳ дошта бошад, зеро он манфиатҳои саломатӣ дорад