Дар пушт хобидан манфиатҳои аҷибе дорад

Дар пушт хобидан манфиатҳои аҷибе дорад

Бисёриҳо боварӣ доранд, ки хоб дар фарш метавонад дарди пушт ва истоданро рафъ кунад, гарчанде ки таҳқиқоти илмӣ инро собит накардаанд.Балки, хобидан дар фарш барои одамони гирифтори бемориҳои музмин ё ҳаракати маҳдуд мувофиқ нест. Дар ҳар сурат, бояд ба духтур муроҷиат кард, то муайян кунад, ки хоби шабона дар фарш беҳтар аст ё ин ки он барои беҳтар шудани мавқеи пушт ё рафъи дарди он мусоидат мекунад.

Тибқи гузорише, ки Болдский мунташир кардааст, дар баъзе фарҳангҳо на дар бистар хобидан дар фарш хеле маъмул аст, ҳарчанд то ҳол дар бораи манфиатҳои эҳтимолӣ ё таъсири манфии хоб дар рӯи фарш ягон пажӯҳиши илмӣ анҷом нашудааст.
Манфиатҳои хоб дар рӯи фарш

1. Дарди пушт

Баъзеҳо иддао доранд, ки хоб дар фарш дарди пуштро сабук мекунад, гарчанде ки тадқиқоти кам ба назар мерасад, ки ин кор кӯмак мекунад. Аз тарафи дигар, бисёр тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки матрасҳои миёнамӯҳлат сифат ва бароҳатии хобро зиёд мекунанд ва ҳамоҳангии сутунмӯҳраро беҳтар мекунанд. Дастгирии устуворе, ки хоб дар фарш ба сутунмӯҳра таъмин мекунад, эҳтимол дорад, ки чунин таъсир расонад.

2. Рост кардани сутунмӯҳра

Далелҳои мушоҳидавӣ нишон медиҳанд, ки фарши мулоим метавонад ҳолати сутунмӯҳраро беҳтар кунад, зеро сатҳи нарм метавонад сутунмӯҳраро хам кунад, дар ҳоле ки сатҳи сахт барои рост нигоҳ доштани он дастгирӣ мекунад. Аммо дар сурати гирифтор шудан ба ихтилоли сутунмӯҳра, аз қабили сколиоз ё кифоз, пеш аз хоб дар рӯи фарш бояд ба духтур муроҷиат кард.

Таъсири манфии манфӣ

1. Аксуламалҳои аллергӣ

Фаршҳо нисбат ба дигар сатҳҳои хона бештар хоку лой ҷамъ мекунанд, хусусан агар қолинҳо ё қолинҳо истифода шаванд, ки аксуламалҳои аллергиро ба мисли атса задан, оби бинӣ, хориш, сурхии чашмҳо, нафаскашӣ ва сулфа зиёд мекунанд.

2. Зиёд шудани дарди пушт

Тибқи баъзе гузоришҳо, дар фарш хобидан дарди пуштро таскин медиҳад. Аз тарафи дигар, гузоришҳои дигар нишон медиҳанд, ки хоб дар фарш таъсири баръакс дорад, зеро сатҳи сахт барои сутунмӯҳра нигоҳ доштани каҷи табииро мушкилтар мекунад.

3. Афзоиши хатари дучоршавӣ ба сармо

Дар фасли тобистон дар фарши салкин хобидан метавонад худро хуб ҳис кунад, аммо дар фасли зимистон фарши хунук метавонад ҳарорати баданро зуд паст кунад ва боиси сардтар аз муқаррарӣ мегардад.

Гайринишондод барои хобидан дар фарш

Дар баъзе мавридҳо, хобидан дар фарш барои касе, аз қабили касе, ки ба осонӣ хунук мешавад, шахси дорои ҳаракати маҳдуд ё пиронсолон бехатар нест.

зани ҳомиладор

Ҳангоми ҳомиладорӣ дар фарш хобидан умуман бехатар ҳисобида мешавад. Бисёре аз занони ҳомила худро бароҳаттар дар болои фарш хоб мекунанд. Аммо дар давраи њомиладорї пеш аз хоб дар фарш бо духтур машварат кардан зарур аст.

Пешгӯиҳои гороскопи Магуи Фараҳ барои соли 2023