Офтоб дар ҳавои гарм ба пӯсти шумо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Офтоб дар ҳавои гарм ба пӯсти шумо чӣ гуна таъсир мерасонад?

Он чизе ки мо аз афзоиши мавҷҳои гармии марбут ба гармшавии глобалӣ шоҳиди он ҳастем, хушкии пӯст, аз даст додани қувват, зиёд шудани секрецияи равған ва доғҳои хурди сурхро зиёд мекунад. Барои ҳифзи он дар ин соҳа чӣ гуна қарорҳо қабул карда мешаванд?

Таъсири манфии мавҷҳои гармӣ ба бадани мо байни хатари зарбаи офтоб, аз даст додани иштиҳо ва хастагӣ фарқ мекунад.

Дар мавриди таъсири он ба пӯст, он ҳам воқеӣ аст, дар зер бо он шинос шавед.

Аломатҳои бемории пӯст:

Мо медонем, ки ҳарорати беҳтарин барои бадан 37 дараҷа гарм бо ҳарорати берунии тақрибан 25 дараҷа аст, аммо вақте ки ҳарорати ҳаво аз ин боло боло меравад, бадан тавассути падидаи арақ тавассути сӯрохиҳои пӯст ба ҳарорати баланди берунӣ рӯбарӯ мешавад ва имкон медиҳад, ки ба ҳарорати муқаррарии худ баргардад.

Аммо мушкили аслӣ дар он аст, ки пӯст ҳангоми арақ намии худро гум мекунад, ки боиси хушк шудани он мегардад.

Дар мавриди идомаи баландшавии ҳарорати ҳаво бошад, он ғафсии қабати гӯшти пӯстро, ки одатан аз ҳуҷайраҳои мурда иборат аст, зиёд мекунад, ки боиси афзоиши хушкии пӯст мегардад.

Дар байни аломатҳое, ки аз мавҷҳои гармии пӯст азоб мекашанд, мо пайдоиши доғҳои хурди сурхро қайд мекунем, ки баъзан бо хориш ҳамроҳӣ мекунанд. Он дар натиҷаи кори аз ҳад зиёди ғадудҳои арақ, ки имкон медиҳад ҳарорати бадан танзим шавад, ба вуҷуд меояд, ки вай наметавонад аз гармӣ халос шавад ва шоҳиди баста шудани қисман дар каналҳои арақ, ки тавассути пайдоиши блистерҳои хурд дар рӯи пӯст тарҷума мешавад. Њарорати баланд низ боиси таѓйир ёфтани ранги пўст мегардад, ки дар натиљаи васеъшавии рагњои хунгард аз гармї майл ба сурх мешавад.

Тадбирҳои ҳифзи пӯст:

Аз муҳимтарин тадбирҳое, ки дар баробари ҳарорати баланд бояд андешида шаванд, мо намнокии дарунии баданро бо нӯшидани ҳадди ақал якуним литр об дар як рӯз ёдовар мешавем, дар ҳоле ки худдорӣ аз нӯшокиҳои ангезанда ва ширинкунандае, ки боиси холӣ шудани об аз бадан мешаванд. Ва пизишкон нишон медиҳанд, ки арақ на танҳо обро аз бадан хориҷ мекунад, балки боиси аз байн рафтани маъданҳои минералӣ мешавад ва ин аст, ки пӯстро ба тарӣ аз дарун тавассути моеъ ва аз берун тавассути кремҳои косметикӣ ниёз дорад.

Дар мавриди пӯсти равѓанин бошад, њангоми гарм будани њаво секретњои он зиёд мешавад ва њамин чиз рўйро тобнок менамояд. Дар ин ҳолат, вай ба тозакунии ҳамарӯза ниёз дорад, ки секретсияи равғани вайро маҳдуд мекунад, илова бар он, ки кремҳои бой аз компонентҳои фаъол, ки пӯсти равғаниро танзим мекунанд, аз қабили руҳ ва мис.

Дар ин давра, инчунин тавсия дода мешавад, ки аз истифодаи маҳсулоте, ки дорои компонентҳои бой мебошанд, ба монанди кислотаҳои мевагӣ ва ретиноидҳо ба пӯст сахт таъсир расонанд.

Ҳарорати баланд хушкии пӯстро зиёд мекунад, ки он қодир нест, ки компонентҳои сахтро таҳаммул кунад. Дар мавриди он, ки дар ин замина чӣ бояд кард, пайваста бо пошидани пошидани оби маъданӣ ва қабули ваннаҳои оби ширгарм пӯстро тароват мебахшад, ки пӯстро пок мекунад ва онро барои истифода аз кремҳои таркунанда, ки аз хушкшавӣ пешгирӣ мекунад, омода мекунад.

Пешгӯиҳои гороскопи Магуи Фараҳ барои соли 2023