Чӣ тавр худро аз инсулт муҳофизат кардан мумкин аст?

Инсулт пас аз садамаҳои нақлиётӣ дар АМА дуввумин сабаби асосии маъюбӣ мебошад. Ҳамасола дар минтақа 7000-8000 нафар ба инсулт мубтало мешаванд, ки муодили ҳар соат як нафар аст.

Ба ҳама маълум аст, ки инсулт сабаби асосии марг дар ҷаҳон аст. Аммо он чизе, ки бисёриҳо намедонанд, ин дуввумин сабаби асосии маъюбии дарозмуддат аст.

Агар мо бихоҳем, ки оддӣ сӯҳбат кунем, инсулт ин ҳамлаи мағзи сар аст. Ин як ҳолати ногаҳонӣ аст, ки ба таври доимӣ як минтақаи майнаро вайрон мекунад, ки ё дар натиҷаи баста шудани рагҳои хун (инсулти ишемикӣ) ё таркиши рагҳои хун, ки боиси хунравӣ дар майна (инсулти геморрагикӣ) мегардад.

20% беморон дар давоми як сол пас аз сактаи мағзи сар мемиранд, 10% маъюбии вазнине доранд, ки нигоҳубини дарозмуддатро талаб мекунанд, 40% наҷотёфтагони инсулт маъюбии миёна ва вазнин доранд, 20% бо маъюбии сабук шифо меёбанд ва 10% беморон пурра шифо меёбанд. Яъне, беш аз нисфи беморон дар як лаҳза пас аз инсулт барои беҳтар кардани вазъи функсионалӣ ва сифати зиндагии онҳо дахолати табобатӣ талаб мекунанд.

Бо мушкилоти ҷисмонӣ, маърифатӣ ва эмотсионалӣ, инсулт як таҷрибаи аҷиб ва харобиовар аст, ки ҳаёти шахс ва оилаи онҳоро тағир медиҳад. Аломатҳои маъмултарин пас аз сактаи мағзӣ заъфи узв ё паҳлӯи бадан мебошанд.Ба дигар мушкилоти умумӣ эҳсоси заиф, мушкилоти сухан, аз даст додани биниш, иштибоҳ ва хотираи заиф иборатанд.

Хушбахтона, пас аз сактаи мағзи сар бо ёрии ташхиси саривақтӣ, табобати барвақт ва дастрасии саривақтӣ ба гурӯҳи мутахассисони тавонбахшӣ бо дастгирии оила умед вуҷуд дорад.

Тадқиқотҳои зиёд ва далелҳои илмӣ нишон медиҳанд, ки беморони гирифтори инсулт бояд дар шӯъбаҳои махсуси инсулт дар беморхонаҳо нигоҳубин карда шаванд, на ба шӯъбаҳои тиббии муқаррарӣ. Мақсади ин масъала дастрасӣ ба як гурӯҳи бисёрсоҳаи иборат аст аз табибони тавонбахшӣ, ҳамшираҳои барқарорсозӣ, физиотерапевтҳо, терапевтҳои касбӣ, логопедҳо ва забонҳо, диетологҳо, кормандони иҷтимоӣ ва нейропсихологҳо. Реабилитацияи махсусгардонидашуда, ки сари вақт дар беморхонаи махсуси барқарорсозии сактаи мағзи сар таҳти ғамхорӣ ва таҷрибаи як гурӯҳи бисёрсоҳавӣ анҷом дода мешавад, боиси кам шудани мушкилот, беҳтар шудани натиҷаҳо, беҳтар шудани сифати зиндагӣ ва беҳтар шудани натиҷаҳои функсионалӣ мегардад.

Аммо мисли ҳама гуна ҳолати дигари ба ҳаёт таҳдидкунанда, инсултро пешгирӣ кардан мумкин аст. 70% ҳолатҳои инсултро метавон тавассути тағир додани тарзи ҳаёти оддӣ, вале муфид пешгирӣ кард.

Фишори баланди хун як омили бузургтарини хатар барои инсулт мебошад. Ин як қотили бесадо аст, агар табобат накунад, хатари сактаи одамро 4-6 маротиба зиёд мекунад. Аз ин рӯ, барои муайян кардани фишори баланди хун санҷиш гузаронидан муҳим аст ва агар он ошкор шавад, бояд онро дуруст ва то андозае дағалона табобат кард. Онро бо тағир додани тарзи зиндагӣ, аз қабили талафоти вазн, фаъолияти ҷисмонӣ ва ғизои солим табобат кардан мумкин аст. Аммо ин метавонад доруҳои мунтазамро низ талаб кунад. Дар натиҷа, назорат кардани фишори баланди хун имкони гирифтор шудан ба инсултро хеле коҳиш медиҳад.

Бо вуҷуди ин, тақрибан 41% бемороне, ки соли 2016 ба шӯъбаи тавонбахшии Маркази кӯмакрасонӣ ва тавонбахшии Амана муроҷиат кардаанд, гирифтори сактаи мағзӣ буданд. Аз тарафи дигар, 50% беморони гирифтори сактаи мағзӣ дар АМА синни то 45-сола мебошанд ва ин дар муқоиса бо нишондиҳандаи миёнаи ҷаҳонӣ, ки 80% беморони инсултро аз 65-сола боло ташкил медиҳанд, як ҳолати ғайриоддӣ аст. бо он шарҳ додан мумкин аст, ки 18-20% амирӣ онҳо фарбеҳанд ва тақрибан 20% аз диабети қанд азият мекашанд.

Хулоса, бояд дар тарзи зиндагии маъмули носолим, ки аксари одамон бо кам шудани фаъолияти ҷисмонӣ аз сабаби тағйирёбии ҳарорат, лаззати хӯрдани хӯроки зуд ва фарҳанги кор пайравӣ мекунанд, тағирот ворид кардан лозим аст. Барои фаҳмидани он, ки инсултро пешгирӣ кардан мумкин аст ва агар он воқеан рух диҳад, ба табобат умед ҳаст, ҷомеаи Иморотро бо донишҳои зарурӣ огоҳ кардан лозим аст.