Мушкилии камшавии иштиҳо дар кӯдакон чӣ гуна аст?

Мушкилии камшавии иштиҳо дар кӯдакон чӣ гуна аст?

Таъом додани кӯдакон ва дастрас кардани ғизои мувофиқ ва муфид барои бисёре аз волидайн як мушкили бузург аст, бахусус дар солҳои аввали онҳо, зеро ҳар гуна норасоӣ дар солҳои рушдёбанда метавонад ба саломатии кӯдакон таъсир расонад. Аммо аксар вақт қонеъ кардани кӯдакон дар ғизо душвор аст, эҳтимол аз сабаби иштиҳои камбизоат, ки ба камбудиҳо ҷой медиҳад. Ва тибқи гузориши нашркардаи "Таймс оф Индиа", бархе аз ҷузъҳои оддие, ки дар хона мавҷуд аст, метавонанд барои дармони мушкилоти набуди иштиҳо дар кӯдакон истифода шаванд.

Сабабҳои иштиҳои камбизоатӣ дар кӯдакон

Кӯдакон аксар вақт хӯрокҳоеро интихоб мекунанд, ки болаззат ва болаззат бошанд, ки ин боиси нарасидани ғизои солим ва гуногун мегардад. Сабабҳои дигаре низ ҳастанд, ки ба иштиҳои кӯдакон таъсир мерасонанд, аз қабили қабзият, варам, хунукӣ, табларза, тарзи ҳаёти нишастан ё истеъмоли аз ҳад зиёди хӯрокҳои аз шакар ё равған бой. Дар зер тавсияҳо оид ба баъзе хӯрокҳо ва нӯшокиҳо мавҷуданд, ки ба иштиҳои пасти кӯдакон мусоидат мекунанд.

чой занҷабил

Занҷабил дорои пайвастагиҳои фаъол аст, ки ба коҳиш додани меъдаҳо, беҳтар кардани ҳозима ва баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо мусоидат мекунад, ки иштиҳоро афзоиш медиҳад. Чойи занҷабил барои кӯдаконро бо илова кардани 1 қошуқи асал ширин кардан мумкин аст, ки онро нӯшокии ширин, тароватбахш ва ҳозима мекунад.

нӯшокии fennel

Барои тайёр кардани ин нӯшокии ширин ва солим, шумо метавонед як қошуқи фенхелро дар об як шабонарӯз тар кунед. Сипас обро субҳ филтр карда, пеш аз наҳорӣ бихӯред. Нӯшокии fennel ба хориҷ кардани токсинҳо аз бадан кӯмак мекунад ва инчунин бо баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо ҳамчун рафъи иштиҳо амал мекунад. Мавҷудияти ферментҳо ва нахҳо дар fennel метавонад ба коҳиш додани варамкунӣ мусоидат кунад ва нах қабзро рафъ мекунад, ки инчунин ба беҳтар шудани иштиҳо мусоидат мекунад.

Дорчин ва райхон

Як дона чӯби дорчинро бо 5-7 барги райхон дар 1 пиёла об дам кунед. Сипас омехтаро пеш аз илова кардани 1 қошуқи асал ва як рози қаламфури сиёҳ филтр кунед. Ин нӯшокии солим дар баланд бардоштани суръати мубодилаи моддаҳо кӯмак мекунад ва иштиҳои заифро беҳтар мекунад.

Сирко ва лимон омехта

Коршиносон маслињат медињанд, ки њангоми тайёр кардани мањлул аз як шиша шишаи калон истифода бурда, ба ним литр шарбати лимӯ ним ќошуќ сиркои сафед, ду ќошуќ асал ва ним литр оби гарм илова карда шавад. Пас аз хуб омехта кардан, шишаи шишагинро мӯҳр кунед. Коршиносон тавсия медиҳанд, ки ба кӯдак ҳар рӯз 2-3 қошуқ дода шавад, бо мақсади ба даст овардани натиҷаҳои назаррас дар иштиҳо, баланд шудани мубодилаи моддаҳо ва саломатии хуб.

Пешгӯиҳои гороскопи Магуи Фараҳ барои соли 2023