Роҳҳои пешгирии дандонҳо кадомҳоянд?

1- Пас аз хӯрдан ё нӯшидан аз хамираи дандоншикании фторид истифода кунед

2- Мунтазам ба духтури дандон муроҷиат кунед

3- Баррасии имкони танг кардани фосилаи байни дандонхо

4- Истифодаи доруҳои зиддибактериявӣ.

5- Бо об ғарғара кардан пас аз нӯшидани қаҳва.

6- То ҳадди имкон аз тамокукашӣ ва нӯшокиҳои спиртӣ парҳез кунед

7- Ҳар рӯз бо об ва намак ғарғара кардан ё даҳоншӯй кардан

Дигар мавзӯъҳо: 

Шумо аз куҷо медонед, ки захираи оҳан дар бадани шумо кам мешавад?

Хӯрокҳое, ки шуморо дӯст медоранд ва ғайра!!!

Топ 10 ғизое, ки дорои оҳан аст

Манфиатҳои селлюлоза сафед чист?

Манфиатҳои аҷиби шалғамча

Чаро шумо бояд доруҳои витамини гиред ва оё парҳези интегралӣ дар бораи витамин суруд мехонад?

Какао на танҳо бо таъми болаззаташ... балки бо манфиатҳои аҷибаш низ хос аст

Ҳашт хӯроке, ки рӯдаи рӯдаро тоза мекунанд

Даҳ фоидаи аҷиби зардолуи хушк

Муносибати байни ғизо ва гормонҳои занона