Бо худ сӯҳбат кардан чӣ манфиат дорад?

Сӯҳбат бо худ хеле муҳим аст ва манфиатҳои зиёде дорад, албатта ҳангоми сӯҳбат бо худ аз ҳолатҳои патологӣ ба мисли шизофрения ва баъзе дигар бемориҳои рӯҳӣ дур аст.

Хотираи шуморо ҳавасманд мекунад

Хотираи ӯро мустаҳкам кунед.

Ин ба ӯ кӯмак мекунад, ки диққати худро нигоҳ дорад

 Вақте ки шахс дар назди ӯ коре мекунад ва мехоҳад таваҷҷӯҳи худро ба он нигоҳ дорад; Вай бояд ҳамеша ҳадафи худ ё чизеро, ки дар рӯи он кор мекунад, ба худ хотиррасон кунад ва ин ба шумо кӯмак мекунад, ки он чизҳоро фавран муайян кунед, аммо албатта ин усул кор намекунад, агар шумо намедонед, ки чӣ меҷӯед.

Ба ӯ кӯмак кунед, ки ғояҳои худро равшан кунад

 Ҳар як шахс кӯшиш мекунад, ки ақидаҳои гуногун дошта бошад, зеро мебинад, ки аксари ғояҳои ӯ мантиқӣ ҳастанд, дар ҳоле ки андешаҳои дигарон ин тавр нестанд, масалан, фарз кунед, ки шумо аз касе хашмгинед ва эҳсос мекунед, ки ҳоло он шахсро куштан мехоҳед, ин мушкилот хоҳад буд. ба психиатр ифшо нашавед, аммо шумо танҳо дар як ҳуҷра нишастан, то аз хашм баромадан худро идора кунед.

Ин корро бо худ сӯҳбат кардан дар бораи мусбат ва манфии куштани ин шахс анҷом медиҳад ва дар ниҳоят ором шавед ва агар як фикри аблаҳонае дошта бошед ва шумо онро бо ягон каси дигар мубодила карда наметавонед, бо худатон дар як сӯҳбат сӯҳбат мекунед. овози равшан барои ёфтани роҳи ҳалли он, гуфт равоншинос. Линда Сабадин "Сӯҳбати шахс бо худ барои равшан кардани фикрҳои ӯ кӯмак мекунад ва тафаккури ӯро ба он чизе, ки дар қабули қарорҳои худ муҳим ва устувор аст, новобаста аз он, ки онҳо бошанд."

Дигар мавзӯъҳо: 

Шумо бо шахсе, ки оқилона шуморо нодида мегирад, чӣ гуна муносибат мекунед?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز