парҳезгорӣ
- саломатӣ
Муолиҷаи шикастани устухонҳоро чӣ тавр тезондан мумкин аст?
Мо ҳама ба садамаҳое дучор мешавем, ки метавонад мансабдореро дар мо тарк кунад, ки барқароршавӣ муддати тӯлонӣ мегирад, гарчанде ки табобати устухонҳои шикаста одатан…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Чӣ тавр аз роҳи худ дурнамои остеопорозро дур кунед?
Ин маъмултарин аст, махсусан дар занон, барои остеопороз сабабҳои гуногун дорад, аммо шумо метавонед тибқи таҳқиқоти охирин бо риояи парҳези баҳри Миёназамин аз онҳо канорагирӣ кунед...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Барои баланд бардоштани иммунитет ва мубориза бо бемориҳо ин хӯрокҳоро бихӯред
Вақте ки фаслҳо иваз мешаванд, бемориҳо зиёд мешаванд, аммо ҷисме боқӣ мемонад, ки нисбат ба дигарон бештар ба бемориҳо ва микробҳо муқовимат мекунад, пас биёед имрӯз якҷоя таҳқиқ кунем...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Манфиатҳои ананас, ки шуморо ба ҳайрат меоранд
Ананас як меваи тропикӣ буда, таъми гуворо дорад, ки дорои миқдори хеле зиёди шакар ва аз витаминҳо ва нахҳои ёрирасон хеле бой аст…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Ҳафт одати ҳаррӯза, ки IQ-и шуморо паст мекунанд ва майнаи шуморо вайрон мекунанд
Ҳафт одати ҳаррӯзае, ки ба майна зарар мерасонад, сатҳи зеҳнро паст мекунад ва ба саломатии умумӣ таъсир мерасонад. Аввалин одат: пӯшидани сар ҳангоми хоб…
Хонданро идома диҳед »