Система
- саломатӣ
Ғизои солим депрессияро табобат мекунад
Ғизои солим депрессияро табобат мекунад, баръакси парҳези носолим, ки боиси он мегардад.Таҳқиқот нишон дод, ки калонсолоне, ки парҳезро риоя мекунанд…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Чӣ тавр солим нигоҳ доштани системаи ҳозима дар моҳи шарифи Рамазон
Ғизои мо дар давраи рӯзадорӣ комилан фарқ мекунад, аз ин рӯ мо он чизеро, ки дар давоми соли одатҳои солим ва вақти хӯрокхӯрӣ ба он одат кардаем, тағир медиҳем, то он даме ки ин рӯй диҳад…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Шумо чӣ гуна фитнесатонро дар Рамазон нигоҳ доред?
Самер Фараг мураббии шахсӣ ва мудири кулли Fitness First мебошад. Самер солҳост рӯзадор аст ва тавозуни комили байни рӯзадорро пайдо кардааст...
Хонданро идома диҳед » - Зебоӣ
Нохунҳои шумо оинаи саломатии шумост
Аксари мо шояд аз он чизе ки нохунҳоямон дар бораи мушкилоти саломатиамон ба мо мегӯянд, бехабар бошем, аз ин рӯ муҳим аст, ки ҳар як аломатро мушоҳида кунем…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
ҷодуи детокс
Офаридгор ба мо бадани моро додааст, то онҳоро аз омилҳои атрофамон, тавассути хӯрдани ғизои солим ё машқҳо ҳифз ва ҳифз кунем…
Хонданро идома диҳед »