дар Рамазон
- саломатӣ
Бадтарин одатҳои хӯрокхӯрӣ дар Рамазон
Бадтарин одатҳои хӯрокхӯрӣ дар Рамазон кадомҳоянд, он одатҳое, ки парҳези шуморо халалдор мекунанд ва саломатӣ ва фаъолияти шуморо ба варта мебаранд, биёед якҷоя пайравӣ кунем…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Чӣ тавр солим нигоҳ доштани системаи ҳозима дар моҳи шарифи Рамазон
Ғизои мо дар давраи рӯзадорӣ комилан фарқ мекунад, аз ин рӯ мо он чизеро, ки дар давоми соли одатҳои солим ва вақти хӯрокхӯрӣ ба он одат кардаем, тағир медиҳем, то он даме ки ин рӯй диҳад…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Панҷ маслиҳат барои аз даст додани вазн дар Рамазон
Мо дар Рамазон орзу дорем, ки савоби бештар ба даст орем ва ба Худо наздик шавем, на вазни зиёдатӣ, баъзеҳо дар...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Шумо дар моҳи Рамазон чӣ гуна фаъолият ва зиндагии худро нигоҳ медоред?
Ин яке аз зеботарин замонҳои сол, моҳи шарифи Рамазон, моҳи хайру баракат аст.Яке аз мушкилтарин чизҳо дар ин моҳи шариф ин аст...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Хӯрокҳое, ки бояд дар моҳи шарифи Рамазон худдорӣ кунанд
Барои он ки рӯза дошта бошед, дар ҳоле, ки шумо дар солимӣ ва бардавом дар давоми рӯз ва шабона, шумо бояд парҳези мутавозинро риоя кунед ва аз баъзе намудҳои…
Хонданро идома диҳед »