барои дил
- саломатӣ
Хӯрокҳои дӯстдоштаи ҳар як узви бадан кадомҳоянд?
Шумо медонед, ки ғизои дӯстдоштаи шумо чист, аммо оё медонистед, ки ҳар як узви бадани шумо хӯроки дӯстдоштаи худро дорад, ки ба он саломатӣ ва қувват мебахшад, биёед…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Ҳар рӯз ним соат пиёда рафтан фоидаи калон дорад
Фоидаҳои сӣ дақиқа дар як рӯз пиёда рафтан аз ҳад зиёданд. Қадам яке аз камтарин машқҳоест, ки барои нигоҳ доштани…
Хонданро идома диҳед »