การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาปัญหาผิว

การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อรักษาปัญหาผิว

การค้นหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสมที่สุดยังคงเป็นเรื่องยาก เนื่องจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดมีจำหน่ายในท้องตลาด ผู้เชี่ยวชาญในสาขานี้เน้นย้ำถึงความจำเป็นในการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการรักษาที่สามารถยืดเวลาออกไปได้ถึง 3 เดือนเพื่อให้ได้รับประโยชน์จากประสิทธิภาพ นอกเหนือจากความจำเป็นในการผสมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากกว่าหนึ่งชนิดโดยไม่ได้รับการดูแลจากแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์

อาหารเสริมเหล่านี้เสนอวิธีแก้ปัญหาอะไรบ้าง?

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีความสามารถในการแก้ปัญหาด้านเครื่องสำอางมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

รักษาสิวและดูแลผิวมัน

สำหรับปัญหาผิวมัน ให้มองหาอาหารเสริมที่อุดมด้วยสังกะสีเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและการรักษาแผลเป็น มีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน และยังแนะนำให้ใช้ร่วมกับแลคโตเฟอร์รินซึ่งมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย หรือหญ้าเจ้าชู้ซึ่งมีฤทธิ์ต้านสารพิษและต้านการอักเสบอีกด้วย เป็นยากล่อมประสาทและควบคุมการหลั่งไขมัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ร่วมกับสารสกัดจากเน็ทเทิลซึ่งช่วยทำความสะอาดผิวและช่วยให้สีผิวสว่างขึ้น

การรักษาเส้นและริ้วรอย

เมื่อนำมาเป็นอาหารเสริม กรดไฮยาลูโรนิกจะช่วยส่งเสริมผิวให้อ่อนเยาว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ร่วมกับครีมเครื่องสำอางและการฉีดเพื่อลบเลือนริ้วรอย เสริมสร้างความสามารถของเซลล์ในการเก็บกักความชุ่มชื้น และสามารถเพิ่มประสิทธิภาพได้หากใช้ร่วมกับวิตามินซี คอลลาเจน และโอเมก้า 3 ที่รักษาความชุ่มชื้นในผิว

การรักษาความหย่อนคล้อยของผิวหนัง

เพื่อปกป้องผิวจากการหย่อนคล้อย ขอแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุระหว่าง 20 ถึง 50 ปี ร่างกายจะสูญเสียความสามารถในการผลิตคอลลาเจนประมาณ 50% ดังนั้นจึงต้องการการสนับสนุนในด้านนี้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดมีบทบาทในการส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนและเมื่อมีวิตามินซีและซีลีเนียมก็จะมีส่วนช่วยในการปกป้องผิวจากการแก่ก่อนวัย

รักษาการสูญเสียสีผิว

เพื่อรักษาความอ่อนนุ่มของผิว ให้มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โนซีน เปปไทด์นี้ป้องกันการแข็งตัวของเส้นใยเนื้อเยื่อของเราภายใต้อิทธิพลของการบริโภคน้ำตาล นอกจากนี้ เมื่อรวมกับกรดโรสมารินิก ยังมีส่วนช่วยในการคงการทำงานของเส้นใยที่สร้างคอลลาเจน

รักษาผิวแห้งในฤดูหนาว

เพื่อปกป้องผิวจากการขาดน้ำในฤดูหนาว ให้มองหาผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกายของเรา เนื่องจากกรดไขมันจำเป็นต่อร่างกายไม่สามารถผลิตได้และต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น การเข้าถึงกรดเหล่านี้ของร่างกายจะลดลงเมื่อรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหารที่ไม่สมดุล ในกรณีนี้ ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมที่อุดมด้วยน้ำมันโบราเช หรือน้ำมันมะพร้าวในกรณีที่ผิวแพ้ง่าย และน้ำมันพริมโรสในกรณีของผิวผู้ใหญ่

การรักษาการสูญเสียพลัง

เพื่อคืนความมีชีวิตชีวาให้กับผิว ขอแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมที่อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและทองแดง โดยส่วนประกอบทั้งสองนี้มาพร้อมกับซีลีเนียมและวิตามินอีเพื่อป้องกันริ้วรอยเล็กๆ ในระยะเริ่มต้น หรือวิตามินซีเพื่อปกป้องผิว ผิวจากความเครียดออกซิเดชัน

ความงามของกีฬามีประโยชน์อย่างไร?