นี่คือเครื่องดื่มที่สำคัญที่สุดที่กำจัดสารพิษในตับของคุณ

ตับมีหน้าที่ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นหลัก นอกจากนี้ ยังหลั่งน้ำดีซึ่งช่วยให้ร่างกายกำจัดไขมันและสารพิษที่สะสมอยู่ในตับเนื่องจากนิสัยการกินที่ไม่ดีทำให้เกิดโรคตับร้ายแรง

นี่คือเครื่องดื่มธรรมชาติที่สำคัญที่สุดที่ช่วยทำความสะอาดตับของสารพิษและไขมันสะสม:

• แครนเบอร์รี่เครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลมีกรดอะมิโนที่เป็นประโยชน์ต่อตับ

• สตรอเบอร์รี่ดื่มเพื่อกระตุ้นตับและกระตุ้นการทำงานของตับ

• ผักใบเขียวดื่มเพื่อป้องกันมะเร็งตับ คุณควรดื่มน้ำผักโขมและบร็อคโคลี่เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ
• แครอทดื่มน้ำยาทำความสะอาดตับที่แข็งแกร่ง

• น้ำแอปเปิ้ลสดไม่กระป๋อง เร่งล้างตับ

• เครื่องดื่มมะนาวและส้ม
  น้ำมะนาวอุ่นๆ จะช่วยควบคุมการทำงานของเอ็นไซม์ตับ และไม่แนะนำให้ใส่น้ำตาลและดื่มตอนท้องว่างในตอนเช้า

• ผักโขมและแพงพวยช่วยเพิ่มการไหลเวียนของน้ำดี ซึ่งกำจัดของเสียออกจากเลือดและป้องกันไม่ให้ไปถึงส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

• เครื่องดื่มอะโวคาโดอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่กระตุ้นตับให้ผลิตกลูตาไธโอน ซึ่งการขาดสารนี้จะทำให้ผิวหนังคล้ำและเกิดจุดด่างขึ้น
• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำผึ้ง: เติมน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาลงในน้ำอุ่นหนึ่งถ้วยแล้วดื่มในขณะท้องว่าง

• เครื่องดื่มอบเชย: อบเชยเมาหลายครั้งในระหว่างวันไม่ว่าจะเป็นบดหรือไม้

• เครื่องดื่มเปลือกทับทิมและผักชี: บดผักชีสีเขียวครึ่งถ้วยครึ่งถ้วยและเปลือกทับทิมครึ่งถ้วยและอบเชย XNUMX อบเชยแล้วเก็บส่วนผสมไว้ในภาชนะแก้วและเมื่อนำไปต้มน้ำเดือดจะถูกเติม เครื่องดื่มนี้ ชำระล้างตับและร่างกายจากสารพิษโดยทั่วไป

• เครื่องดื่มป้องกัน: ไม่แนะนำให้รับประทานทุกวัน แต่เตรียมเป็นระยะๆ ประกอบด้วยขิงครึ่งช้อน น้ำมะนาวครึ่งลูก กระเทียม XNUMX กลีบ และน้ำมันมะกอกครึ่งช้อนโต๊ะ ผสมส่วนผสมกับ ดื่มน้ำหนึ่งแก้วในขณะท้องว่างและก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง