เคล็ดลับสองประการในการป้องกันโรคอัลไซเมอร์
โรคอัลไซเมอร์ถูกกำหนดให้เป็นความผิดปกติที่ก้าวหน้าซึ่งนำไปสู่ความเสียหายและความตายของเซลล์สมอง โรคอัลไซเมอร์เป็นภาวะที่นำไปสู่การคิด พฤติกรรม และทักษะทางสังคมที่ลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งส่งผลเสียต่อความสามารถในการทำงานของบุคคลอย่างอิสระ
อย่ากิน 3 ชั่วโมงก่อนนอน
เพื่อที่คุณจะได้นอนไม่หลับและระดับอินซูลินในเลือดของคุณยังสูงอยู่ เมื่อคุณเข้านอนและความเข้มข้นของอินซูลินจะอยู่ที่ระดับต่ำสุดในเลือดของคุณ คุณจะให้โอกาสเอนไซม์ IDE ทำงานอย่างเต็มที่ในการทำลาย ลงไปที่โปรตีนอะไมลอยด์ที่นำไปสู่โรคอัลไซเมอร์ ซึ่งจะหยุดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ระหว่างเซลล์สมองของคุณให้มากที่สุด
เอนไซม์นี้เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ใช้ในสมองของคุณเพื่อทำความสะอาดเซลล์สมองจากสารพิษ และไม่ให้สะสม
การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
กล่าวคือ การนอนหลับเป็นเวลา 7-9 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ เพื่อให้สมองของคุณสามารถทำความสะอาดสารอันตรายที่สะสมระหว่างเซลล์ต่างๆ ได้ตลอดทั้งวัน
จินตนาการ !! ทุกอย่างเกิดขึ้นในขณะที่คุณหลับ...และคุณไม่รู้สึกอะไรเลย
หัวข้ออื่นๆ:
เรียนรู้เกี่ยวกับโกจิและประโยชน์ต่อสุขภาพ
เรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันยูคาลิปตัส ... และคุณสมบัติมหัศจรรย์สำหรับผมสุขภาพดี
โทนเนอร์ผิวคืออะไร? มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? เลือกโทนเนอร์อย่างไรให้เหมาะกับผิว?