โทรศัพท์ของคุณทำร้ายผิว รู้ไหมว่าทำไม?

ลองนึกดูว่ามีอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำร้ายผิวและทำให้ผิวของคุณอ่อนล้า สาเหตุที่ไม่ใช่แสงแดด น้ำคลอรีน การแต่งหน้าหรือการคายน้ำ สาเหตุที่ไม่เกิดกับจิตใจและจิตใจก็คือโทรศัพท์ของคุณ ใช่โทรศัพท์ของคุณ , หน้าจอโทรศัพท์ของคุณทำร้ายผิวของคุณในระดับที่คุณไม่สามารถจินตนาการได้

หน้าจอ LED ปล่อยแสงสีน้ำเงินที่เป็นอันตรายต่อดวงตาเมื่อสัมผัสเป็นเวลานาน แต่ผิว?
แสงสีน้ำเงินนี้ปล่อยออกมาจากสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ทีวี คอมพิวเตอร์ และไฟ LED และเป็นที่ทราบกันดีว่ามีเอฟเฟกต์หลอกลวง เนื่องจากมันสามารถทำร้ายเราโดยที่เราไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ

ต่างจากรังสีอัลตราไวโอเลตที่เผาผลาญผิวหนัง และรังสีอินฟราเรดที่เกี่ยวข้องกับการปล่อยความร้อน การเปิดรับแสงสีน้ำเงินไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายใดๆ เมื่อสัมผัสกับแสง แต่อันตรายอยู่ที่ความยาวคลื่นอยู่ระหว่าง 400 ถึง 475 นาโนเมตร ในขณะที่ความยาวคลื่นของรังสีอัลตราไวโอเลตอยู่ระหว่าง 290 ถึง 400 นาโนเมตร ระยะที่รังสีสีน้ำเงินเข้าถึงได้ไกลทำให้แทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง ทำให้เกิดความเสียหายที่มองไม่เห็นแต่มีอยู่จริงและมีนัยสำคัญ
ความเสี่ยงที่ไม่คาดคิด

แสงสีฟ้าสามารถทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน กล่าวคือ โจมตีส่วนประกอบต่างๆ ของเซลล์ และยังช่วยลดการผลิตเซลล์ "ไฟโบรบลาสต์" ที่รับผิดชอบต่อความกระชับและความอ่อนนุ่มของผิว มันทำลาย DNA ของเซลล์และทำให้เกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันในเยื่อหุ้มเซลล์ ทั้งหมดนี้ช่วยเร่งการแก่ของผิวและการเกิดริ้วรอยรวมทั้งทำให้เกิดจุดสีน้ำตาลบนผิวสีน้ำตาลและสีเข้มโดยเฉพาะ

เราจะปกป้องผิวจากอันตรายที่หลีกเลี่ยงไม่ได้นี้อย่างไร?

เราได้รับแสงสีฟ้าเฉลี่ย 6 ชั่วโมงต่อวัน นักวิจัยได้ระบุกลุ่มของสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถลดอันตรายจากแสงสีฟ้าได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารสกัดจากพืชที่สามารถรวมอยู่ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเพื่อปกป้องผิว:

ต้นผีเสื้อ:
เป็นพืชจีนที่ต่อต้านผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตและสีน้ำเงินด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและอนุภาคพิษที่มองไม่เห็นในอากาศ

• พืชเลือดมังกร:
เป็นพืชเมืองร้อนที่เติบโตในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวยในภูมิภาคอเมริกาใต้ ซึ่งทำให้มีความสามารถสูงในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมที่ปรากฏ สารสกัดจากพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านผลกระทบของแสงสีฟ้า เมื่อรวมกับวิตามินซีและอี และอนุภาคมุกสีน้ำเงินสะท้อนแสง ก็จะทำหน้าที่เป็นฉนวนป้องกันผิวจากคลื่นที่เป็นอันตรายเหล่านี้ที่สัมผัสได้
วอลนัทกระเทาะเปลือก:
มีความโดดเด่นด้วยบทบาทที่ปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์จากการเกิดออกซิเดชันและจากการสูญเสียความสามารถในการสร้างใหม่อย่างเหมาะสม

• ดอกคาร์เนชั่นอินเดีย:
พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยลูทีนซึ่งเป็นสมาชิกของตระกูลแคโรทีนอยด์ และโครงสร้างทางเคมีของต้นไม้นี้ทำให้สามารถต่อต้านผลกระทบของแสงสีน้ำเงินและรักษาสุขภาพของเซลล์ได้ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและความอ่อนนุ่มของผิวและเสริมสร้างเกราะป้องกัน

แม้ว่าแสงสีฟ้าจะมีความเสี่ยงต่อผิวหนังหลายประการ แต่แสงสีฟ้ามีประโยชน์บางประการ เนื่องจากเป็นยารักษาสิวและรักษารอยแผลเป็น แต่การจะใช้ประโยชน์จากประโยชน์ของมันได้นั้นจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เพื่อปรับความยาวของคลื่นที่ไปถึงผิวหนัง สำหรับเคล็ดลับสุดท้ายในการลดความเสี่ยงจากแสงสีน้ำเงินนั้น ขึ้นอยู่กับการเจือจางหน้าจอให้มากที่สุดเมื่อใช้คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต โทรทัศน์ สมาร์ทโฟน และไฟ LED เพื่อลดคลื่นที่ปล่อยออกมา