เติมซินนามอนลงในกาแฟยามเช้าของคุณและเพลิดเพลินกับหุ่นเพรียวได้ง่ายๆ

เติมซินนามอนลงในกาแฟยามเช้าของคุณและเพลิดเพลินกับหุ่นเพรียวได้ง่ายๆ

ทั้งกาแฟและอบเชยอย่างเดียวมีประโยชน์ในคุณสมบัติลดน้ำหนัก ดังนั้นถ้ารวมกันแล้วนอกจากจะได้รสชาติที่อร่อยและหอมอร่อยแล้ว คุณจะลดน้ำหนักได้ง่ายๆ

ประโยชน์ของกาแฟ 

แคลอรี่น้อยเพิ่มความอิ่มเอมใจ ในขณะที่กรดคลอโรจีนิกชะลอกระบวนการผลิตกลูโคสในร่างกาย ดังนั้นจึงเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่สำคัญที่สุด

ประโยชน์ของอบเชย 

ช่วยในการละลายไขมัน และลดสัดส่วนของอินซูลินในร่างกาย จึงช่วยลดชื่อเล่นของน้ำตาลในร่างกาย และช่วยในการเผาผลาญแคลอรี จึงช่วยลดน้ำหนัก

นอกจากการลดน้ำหนักแล้ว การดื่มกาแฟกับอบเชยยังมีประโยชน์เพิ่มเติมอีกด้วย ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ปรับปรุงการขับถ่าย ลดคอเลสเตอรอล กระตุ้นสมอง และเพิ่มพลังงานในร่างกาย

นอกจากประโยชน์ด้านความงามแล้ว ยังช่วยกระชับผิวและเพิ่มความสดชื่นอีกด้วย

เซาว์น่าไม่ทำให้น้ำหนักลด