หากคุณมีอาการเหล่านี้ XNUMX ข้อ แสดงว่าคุณกำลังวิตกกังวล

ความวิตกกังวลไม่ใช่เรื่องง่ายแต่เป็นการเตือนถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ดังนั้น เราต้องไม่อดทนกับมัน เฝ้าระวังอาการ หากคุณมีอาการตั้งแต่ XNUMX อาการขึ้นไป ให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ:

1- อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

2- หายใจลำบากหรือหายใจลำบาก

3- ความประหม่าหรือความกลัวอย่างต่อเนื่อง

4- รู้สึกร้อนและเย็นสลับกันหรือชา

5- ความเบื่อหน่ายและความทุกข์ยากอย่างต่อเนื่อง

6- เหนื่อยเร็ว

7- เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป

8- นอนไม่หลับ

9- สูญเสียการโฟกัสหรือความคิดแข่ง

10- ปวดหัวหรือปวดข้อ

11- การรบกวนและปวดท้อง

12- รู้สึกแย่

13- กลัวความเจ็บป่วยหรือความตาย

14- กระซิบบ่อยและแปลก

หัวข้ออื่นๆ: 

สาเหตุและอาการของโรครูหัวใจ?

อาการของต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวด

คุณทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้านักฆ่าที่ซ่อนอยู่หรือไม่???

อาการลำไส้แปรปรวนคืออะไร และมีวิธีการรักษาที่ดีที่สุดอย่างไร?

เยื่อบุโพรงมดลูกบางมีอาการอย่างไร?