รู้จักบุคลิกของคุณด้วยการจับมือ

ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับวิธีการจับมือกับผู้คน การจับมือเผยให้เห็นข้อบกพร่องและข้อดีของคุณ ดังผลการศึกษาใหม่พบว่า การจับมือแสดงบุคลิกภาพที่การจับมือนั้นมีความสุข ไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นถึง ระดับสติปัญญาที่คุณชอบ และฐานข้อมูลที่มีผู้คนมากกว่า 475 คนแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่มีกล้ามเนื้อมากขึ้นในมือ ดูเหมือนจะมีความสามารถทางจิตที่ดีกว่า
การศึกษานี้จัดทำโดยมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มความสามารถทางจิต

ผลลัพธ์ก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าคนที่มีหมัดน้อยกว่าอาจมีสสารสีขาวเสื่อมสภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นเซลล์ที่ทำหน้าที่เหมือนสายเคเบิลเพื่อเชื่อมต่อส่วนต่างๆ ของสมอง
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าผู้ที่มีการยึดเกาะที่แข็งแกร่งกว่าสามารถแก้ปัญหาเชิงตรรกะมากขึ้นภายในสองนาที จดจำตัวเลขในรายการได้มากขึ้น และตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางสายตาได้เร็วขึ้น
ดร.โจเซฟ เฟิร์ธ หัวหน้าทีมวิจัย หนึ่งในนักวิจัยกิตติคุณจากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ กล่าวว่า "เราสามารถเห็นความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสุขภาพสมอง แต่สิ่งที่เราต้องการในตอนนี้คือการศึกษาเพิ่มเติมเพื่อทดสอบว่าเราสามารถทำให้สมองของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นได้หรือไม่ โดยการทำสิ่งที่ทำให้กล้ามเนื้อของเราแข็งแรงขึ้น เช่น การฝึกด้วยน้ำหนัก”
สำหรับผู้สูงวัยที่ยึดจับได้ไม่ถนัด ซึ่งวัดโดยใช้ด้ามจับแบบไฮดรอลิกนั้น มีความเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่จะหกล้ม อ่อนแรง และกระดูกหัก
การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าการจับที่อ่อนแอจะดีกว่าเมื่อเทียบกับความดันโลหิตในการทำนายแนวโน้มของบุคคลที่จะเกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

แต่ในขณะที่หลักฐานเชื่อมโยงการจับมือกับความแข็งแกร่งของจิตใจ งานวิจัยก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับผู้สูงอายุ
ผลการวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน "Schizophrenia Bulletin" แสดงให้เห็นว่าการจับมือกันสามารถทำนายความสามารถทางจิตของผู้ที่มีอายุระหว่าง 40 ถึง 55 ปี รวมทั้งผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปี