วิธีที่ถูกต้องในการใช้ยีสต์เบียร์เพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก

วิธีที่ถูกต้องในการใช้ยีสต์เบียร์เพื่อลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนัก

ยีสต์ของเหล้าเป็นองค์ประกอบส่วนใหญ่ที่มีประโยชน์หลายอย่าง ประกอบด้วยวิตามินมากกว่า XNUMX ตัว กรดอะมิโน XNUMX ชนิด และแร่ธาตุ XNUMX ชนิด นอกจากนี้ยังมีโปรตีน สังกะสี และแร่ธาตุในสัดส่วนที่มาก โดยเฉพาะวิตามินบีทุกชนิด เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมและความมีชีวิตชีวาของร่างกาย เนื่องจากจำเป็นอย่างยิ่งต่อการย่อยและดูดซึมไขมันและโปรตีน ส่งผลให้ระดับพลังงานในร่างกายสูง

วิธีใช้เบียร์ของยีสต์เพื่อลดน้ำหนัก:

การรับประทานยีสต์เบียร์ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด และช่วยลดความอยากอาหารและน้ำตาล

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยแก้วน้ำที่ละลายในยีสต์เบียร์ XNUMX เม็ดในขณะท้องว่าง จากนั้นหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง คุณก็จะรับประทานอาหารได้

ยีสต์เบียร์ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหารในระหว่างวัน และมันจะช่วยเติมเต็มความอยากอาหารของคุณ และยังสามารถผสมกับน้ำผลไม้ น้ำ หรือนมได้อีกด้วย

วิธีใช้เบียร์ของยีสต์เพื่อเพิ่มน้ำหนัก:

ต้มเบียร์ยีสต์หลังอาหารทุกมื้อ

สามารถรับประทานพร้อมอาหารโดยโรยในสลัดหรืออาหารที่มีวิตามิน

หากผู้ผลิตเบียร์ยีสต์อยู่ในรูปของยาเม็ด ก็สามารถละลายในน้ำ น้ำผลไม้ หรือนมได้

โดยการเพิ่มปริมาณของผู้ผลิตเบียร์ยีสต์ การเพิ่มของน้ำหนักสามารถเร่งได้

ทางที่ดีควรทานหลังอาหารเช้าและก่อนนอนด้วยนมและน้ำผึ้ง

เหงือกของผู้ชายจะลดน้ำหนักด้วยความเร็วเป็นประวัติการณ์ได้อย่างไร?