รักษาเบาหวานด้วยวิธีธรรมชาติ

โรคเบาหวานเป็นโรควิถีชีวิตที่เติบโตอย่างรวดเร็วซึ่งสามารถจัดการได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการดัดแปลงบางอย่างและอาหารเพื่อสุขภาพ เบาหวานมีอยู่ XNUMX ประเภทใหญ่ๆ คือ เบาหวานชนิดที่ XNUMX ในร่างกายซึ่งไม่ได้ผลิตอินซูลิน และเบาหวานชนิดที่ XNUMX ในร่างกายซึ่งเป็นอินซูลินที่ผลิตออกมาและทำงานไม่ถูกต้องและมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง และร่างกายส่งผลต่อความสามารถในการผลิตอินซูลินหรือใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ อาการต่างๆ ได้แก่ เหนื่อยล้า น้ำหนักลด กระหายน้ำมากเกินไป และปัสสาวะมากขึ้น การรักษาโรคเบาหวานเพียงอย่างเดียวคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้มีชีวิตที่ปกติ มีตัวเลือกบ้านตามธรรมชาติมากมายเพื่อรักษาและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพื่อให้มีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีผลข้างเคียง

การรักษาโรคเบาหวาน

1- แหวน:

Fenugreek ใช้เพื่อควบคุมโรคเบาหวาน เพิ่มความทนทานต่อกลูโคส และลดระดับน้ำตาลในเลือดอันเนื่องมาจากฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด พวกเขายังกระตุ้นการหลั่งอินซูลินขึ้นอยู่กับกลูโคส มันชะลอการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลและยังชะลอการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด แช่เฟนูกรีกในน้ำร้อนแล้วดื่ม นอกจากนี้ คุณยังสามารถดื่ม Fenugreek แคปซูลเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด Fenugreek ไม่ได้ใช้มากเกินไป

2- ซิลเวสเตอร์เปลือย

Gymnema sylvestre เป็นสมุนไพรรักษาที่ไม่เหมือนใครซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษในยาอายุรเวทเพื่อช่วยให้ตับอ่อนผลิตอินซูลินในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ XNUMX พวกเขาลดการพึ่งพายาอินซูลิน ต้มและดื่มขณะร้อนโดยไม่ต้องเติมน้ำตาล

3- ชะเอม:

ชะเอมเป็นยาธรรมชาติที่ดีมากสำหรับบรรเทาอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ ชะเอมช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดและร่างกาย ตัดชะเอม เติมน้ำเดือดลงไป ทิ้งไว้ XNUMX นาที คุณสามารถดื่มชานี้ได้วันละครั้ง ชะเอมยังช่วยลดความเครียดที่เกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและรับประทานในปริมาณที่จำกัด ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยงชะเอมเทศ เนื่องจากเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มความดันโลหิตได้

4- ผักชีฝรั่ง:

ผักชีฝรั่งช่วยปรับปรุงการทำงานของตับและตับอ่อน ทำให้เป็นยาธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากสำหรับน้ำตาลในเลือดต่ำ น้ำผลไม้ที่สกัดจากใบพาร์สลีย์สามารถดื่มได้ทุกวันเพื่อกระตุ้นตับและตับอ่อน วันละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ในภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

5- มะระขี้นก:

มะระขี้นกหรือที่รู้จักกันในชื่อแตงขมมีประโยชน์ในการควบคุมโรคเบาหวานเนื่องจากมีผลต่อการลดน้ำตาลในเลือด มีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อการเผาผลาญกลูโคสทั่วร่างกายมากกว่าในอวัยวะหรือเนื้อเยื่อที่เฉพาะเจาะจง ช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินในตับอ่อนและป้องกันการดื้อต่ออินซูลิน ดังนั้นมะระขี้นกจึงมีประโยชน์สำหรับทั้งเบาหวานชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 อย่างไรก็ตาม ไม่สามารถใช้แทนการรักษาด้วยอินซูลินได้ ดื่มน้ำมะระในขณะท้องว่างทุกเช้า ขั้นแรกให้เอาเมล็ดของมะระออก 2-3 ผล แล้วใช้เครื่องคั้นน้ำคั้นเอาน้ำออก เติมน้ำแล้วดื่มหลังจากนั้น ปฏิบัติตามวิธีการรักษานี้ทุกวันในตอนเช้าเป็นเวลาอย่างน้อย XNUMX เดือน นอกจากนี้ คุณสามารถปรุงอาหารหลาย ๆ อย่างที่ทำจากมะระขี้นกได้ทุกวันในอาหารของคุณ

6- มะยมอินเดีย:

อุดมไปด้วยวิตามินซีและน้ำมะยมอินเดียช่วยส่งเสริมการทำงานของตับอ่อนอย่างเหมาะสม นำลูกเกดอินเดีย 2-3 ลูก แกะเมล็ดออกแล้วบดให้ละเอียด ใส่น้ำพริกลงในผ้าเพื่อสกัดน้ำออก ผสมน้ำผลไม้สองช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้วแล้วดื่มทุกวันในขณะท้องว่าง หรือผสมน้ำมะยมอินเดีย XNUMX ช้อนโต๊ะในน้ำมะระ XNUMX แก้ว แล้วดื่มทุกวันเป็นเวลาสองสามเดือน

7- สะเดา:

สะเดา ใบขมมีสรรพคุณทางยาที่น่าอัศจรรย์มากมาย สะเดาช่วยเพิ่มความไวของตัวรับอินซูลิน ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตโดยการขยายหลอดเลือด ลดระดับน้ำตาลในเลือด และลดการพึ่งพายาลดน้ำตาลในเลือด ดื่มชาสะเดาในขณะท้องว่างเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

8- ใบมะม่วง

ใบมะม่วงมีความละเอียดอ่อนและใช้รักษาโรคเบาหวานโดยควบคุมระดับอินซูลินในเลือด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปรับปรุงสารไขมันในเลือด แช่ใบมะม่วง 10-15 ใบในถ้วยน้ำค้างคืน ในตอนเช้า กรองและดื่มในขณะท้องว่าง คุณสามารถตากใบ บด และกินมะม่วงตากแห้งครึ่งช้อนชาวันละสองครั้ง

9- ใบหม่อน:

ใบหม่อนถูกนำมาใช้ในอายุรเวทมาเป็นเวลาหลายศตวรรษเพื่อควบคุมโรคเบาหวาน เมื่อเร็ว ๆ นี้ วารสารโภชนาการ รายงานว่าใบของต้นราสเบอร์รี่มีสารแอนโธไซยานิดินในปริมาณสูง ซึ่งช่วยเสริมการทำงานของโปรตีนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งกลูโคสและการเผาผลาญไขมัน ด้วยคุณสมบัติพิเศษนี้ ใบราสเบอร์รี่จึงเป็นวิธีที่ดีในการลดเลือด ระดับน้ำตาล บดใบราสเบอร์รี่และใช้สารสกัดนี้ 100 มิลลิกรัมทุกวันในขณะท้องว่าง

10. ใบแกง

ใบแกงมีประโยชน์ในการป้องกันและควบคุมโรคเบาหวาน เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเบาหวาน ใบแกงมีส่วนผสมที่ช่วยลดอัตราการย่อยสลายแป้งเป็นกลูโคสในผู้ป่วยเบาหวาน ดังนั้นคุณจึงสามารถเคี้ยวแกงสด ๆ ได้ทุกวันในตอนเช้า เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ทำการรักษาต่อไปเป็นเวลาสามถึงสี่เดือน นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลสูงและโรคอ้วน

11- ฝรั่ง:

เนื่องจากวิตามินซีและมีเส้นใยสูง การรับประทานฝรั่งจึงมีประโยชน์อย่างมากในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะไม่กินเปลือกของผลไม้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้บริโภคฝรั่งมากเกินไปในหนึ่งวัน

12- ชาเขียว:

ชาเขียวไม่ผ่านการหมักและมีปริมาณโพลีฟีนอลสูง ซึ่งแตกต่างจากชาใบอื่นๆ โพลีฟีนอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและเป็นสารประกอบลดน้ำตาลในเลือดที่ช่วยควบคุมการหลั่งน้ำตาลในเลือดและช่วยให้ร่างกายใช้อินซูลินได้ดีขึ้น ใส่ถุงชาเขียวลงในน้ำร้อน 2-3 นาที นำซองออกแล้วดื่มชานี้ในตอนเช้าหรือก่อนอาหาร

เคล็ดลับทั่วไป:
คอยติดตามระดับน้ำตาลในเลือดของคุณ ปฏิบัติตามแผนการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ และออกกำลังกายเป็นประจำ รับใยอาหารมาก ๆ ในอาหารของคุณ
การได้รับแสงแดดเพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันสามารถช่วยควบคุมโรคเบาหวานได้ เนื่องจากช่วยในการผลิตวิตามินดี ซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตอินซูลิน ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน แทนที่น้ำอัดลมปกติและน้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลเป็นน้ำ เพราะจะช่วยสลายน้ำตาล พยายามหายใจเข้าลึกๆ หรือหางานอดิเรกทำเพื่อคลายเครียด เพราะอาจทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นได้