คุณจะกำจัดผลกระทบของฤดูร้อนที่มีต่อผิวของคุณได้อย่างไร?

คุณจะกำจัดผลกระทบของฤดูร้อนที่มีต่อผิวของคุณได้อย่างไร?

ในฤดูร้อน ผิวหนังต้องเผชิญกับการโจมตีหลายครั้งซึ่งเชื่อมโยงกับอุณหภูมิสูงของสภาพอากาศและการเปลี่ยนแปลงขนาดใหญ่ของอุณหภูมิระหว่างภายในและภายนอก ซึ่งทำให้เราต้องปรับใช้กิจวัตรการดูแลผิวพิเศษที่เหมาะสมกับความต้องการและความต้องการของผิว ในสถานการณ์เหล่านี้

การทำความสะอาดเป็นขั้นตอนแรกในการดูแลผิว และจะมีความสำคัญเป็นสองเท่าในฤดูร้อน เมื่อสิ่งสกปรกสะสมบนผิวหนังเพิ่มขึ้น เช่น เหงื่อออก ฝุ่น สารคัดหลั่งของไขมัน เศษของผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดด เครื่องสำอาง ฯลฯ

จำเป็นต้องทำความสะอาดผิวทั้งเช้าและเย็นด้วยการเตรียมที่เหมาะกับธรรมชาติ การลอกผิวเป็นขั้นตอนเสริมในการทำความสะอาดที่ต้องทำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในฤดูกาลนี้ ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึกและอำนวยความสะดวกในการดูดซึมของ ส่วนประกอบของการเตรียมการยังช่วยในการต่ออายุและขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวซึ่งช่วยเพิ่มความสดชื่นและความกระจ่างใส

อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ขัดผิวด้วยสารเคมีในฤดูกาลนี้ เนื่องจากมีส่วนประกอบของกรดผลไม้ที่อาจทำให้ผิวแพ้ง่ายในกรณีที่ต้องโดนแสงแดด โดยมีเงื่อนไขว่าให้แทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ขัดผิวแบบเคมีที่มีผลอ่อน บนผิวในช่วงวันที่มีแสงแดดจัด หลังจากการลอกผิว ก็ถึงคราวของการให้ความชุ่มชื้นด้วยมาส์กที่ช่วยต่อสู้กับความแห้งกร้านที่ผิวต้องเผชิญในช่วงฤดูกาลนี้ และดูแลด้วยการให้สารอาหารที่ช่วยเพิ่มความเยาว์วัย

ระหว่างคลีนเซอร์กับสครับขัดผิว

และหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่มีฟองบนผิวแห้งในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะขจัดชั้นไขมันที่ปกป้องผิวออก และแทนที่ด้วยน้ำมันล้างเครื่องสำอาง หลังจากนั้นจึงใช้น้ำไมเซลล่าที่มีคุณสมบัติผ่อนคลายและทำให้ผิวอ่อนนุ่ม จากนั้นจึงฉีดสเปรย์บนผิวด้วย น้ำอุ่นเล็กน้อยเพื่อให้ความชุ่มชื้น

ส่วนสครับแนะนำให้เลือกใช้แบบสูตรบำรุงนวดเบาๆ บนผิว แล้วเอาน้ำออกก่อนทามอยเจอร์ไรเซอร์ และสำหรับผิวผสม แนะนำให้ใช้คลีนเซอร์ในรูปแบบเจลที่ ทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวรวมทั้งช่วยลดการหลั่งซีบัม หลีกเลี่ยงน้ำยาทำความสะอาดที่อุดมไปด้วยแอลกอฮอล์ เนื่องจากมีฤทธิ์รุนแรงต่อผิวหนังและเพิ่มการทำงานของต่อมไขมัน ในการเลือกสครับควรหลีกเลี่ยงชนิดที่มีเม็ดขนาดใหญ่และอย่าละเลยการใช้มาส์กเพิ่มความชุ่มชื้นหลังการขัดผิว ในด้านความชุ่มชื้น แนะนำให้เลือกครีม Ogel ในสูตรบาง และหลีกเลี่ยงจากสูตรหนาที่ทำให้น้ำหนักผิวลดลง

ในกรณีของผิวแพ้ง่าย ขอแนะนำให้เลือกน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนนุ่มและมีฟองน้อยที่เหมาะกับผิวประเภทนี้โดยเฉพาะ และมีส่วนผสมที่ช่วยผ่อนคลาย เช่น น้ำกุหลาบและว่านหางจระเข้ การลอกผิวด้วยส่วนผสมที่อ่อนนุ่มมากสามารถใช้ได้ทุกๆ สองสัปดาห์สำหรับผิวที่สามารถทนต่อขั้นตอนนี้ได้ ในขณะที่การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ยังคงเป็นสิ่งจำเป็นในฤดูร้อนหลังจากทำความสะอาดและขัดผิว

ผิวต้องการความชุ่มชื้นแบบใดในฤดูร้อน?

การให้ความชุ่มชื้นเป็นขั้นตอนที่จำเป็นสำหรับการดูแลผิวในทุกฤดูกาล แต่จำเป็นต้องเลือกมอยเจอร์ไรเซอร์อย่างระมัดระวังในฤดูร้อน เนื่องจากสภาพอากาศที่เพิ่มการหลั่งของผิวหนัง ทำให้รูขุมขนอุดตันและเผยให้เห็นลักษณะของสิว

ขอแนะนำให้ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับฤดูร้อนที่มีสูตรบางๆ ที่ไม่ทำให้เกิดความมัน โดยมีเงื่อนไขว่าอุดมไปด้วยองค์ประกอบความชุ่มชื้นที่สามารถกักเก็บน้ำ เช่น กรดไฮยาลูโรนิก นอกเหนือจากฟิลเตอร์ป้องกันแสงแดด ขอแนะนำว่าครีมให้ความชุ่มชื้นนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวแนะนำให้หลีกเลี่ยงครีมให้ความชุ่มชื้นที่มีส่วนผสมออกฤทธิ์ที่แข็งแกร่งมาก เช่น อนุพันธ์ของวิตามินเอ ซึ่งเพิ่มความไวต่อแสงแดด และแทนที่ด้วยวิตามินซีซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผิวในฤดูร้อน

ในกรณีที่ต้องเผชิญแสงแดดบ่อยครั้งหรือเป็นเวลานาน แนะนำให้เปลี่ยนครีมให้ความชุ่มชื้นแบบเดิมด้วยครีมกันแดดที่ทาหลังจากเซรั่มที่เป็นของเหลวมากซึ่งช่วยให้ผิวมีองค์ประกอบความชุ่มชื้นตามที่ต้องการ ครีมกันแดดบางชนิดมีคุณสมบัติเพิ่มเติมที่มุ่งเป้าไปที่การต่อต้านวัยโดยเฉพาะ ขอแนะนำให้ใส่ใจบริเวณที่บอบบางของใบหน้า เช่น ดวงตาและริมฝีปาก โดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ชนิดพิเศษ

ในกรณีที่ผิวแห้งแนะนำให้เลือกครีมที่มีสูตรให้ความชุ่มชื้นอ่อนโยนสำหรับกลางวันและครีมที่เข้มข้นกว่าสำหรับตอนเย็นนอกจากนี้ยังสามารถใช้มาสก์กลางคืนบำรุงเพื่อชดเชยการขาดไขมันในผิวหนังได้

ความชุ่มชื้นก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกันในกรณีผิวมันและผิวผสม ส่วนสูตรที่เหมาะกับผิว จะเป็นเจล เหลว และสดชื่น โดยมีเงื่อนไขว่าต้องใช้สูตรที่ลดความมันของผิวในระหว่างวันและสูตรอื่นๆ ที่ควบคุม สารคัดหลั่งในเวลากลางคืน ในกรณีที่ผิวแพ้ง่าย ขอแนะนำให้ใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นที่อ่อนโยนในระหว่างวัน และใช้สูตรเข้มข้นกว่าในตอนกลางคืน ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่ควรก่อให้เกิดอาการแพ้

การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวยังขึ้นอยู่กับน้ำที่เราบริโภคด้วย และโดยเฉลี่ยในฤดูร้อนจะสูงถึง XNUMX ลิตรต่อวัน เพื่อชดเชยน้ำที่ร่างกายสูญเสียไปเนื่องจากอุณหภูมิของอากาศที่สูง

คำทำนายดวงชะตาของ Maguy Farah ในปี 2023