วิธีกำจัดสารพิษในร่างกายด้วยเครื่องดื่มแก้วเดียว?

ไม่มีใครต้องการสารพิษในร่างกายของเขา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีสารพิษในร่างกายทำให้เกิดอาการแพ้บางชนิด สิว และความรู้สึกเครียดตลอดเวลา แม้ว่าร่างกายของเราเคยชินกับการกำจัดสารพิษเหล่านี้ผ่านทางตับ ไต และลำไส้ แต่การดื่มของเหลวก็ไม่เป็นอันตรายอะไรในการช่วยด้วยการเลือกเครื่องดื่มที่ช่วยให้ร่างกายกำจัดสารพิษเหล่านี้ได้เร็วขึ้น!

วันนี้เราจะมาเล่าให้คุณฟังเกี่ยวกับเครื่องดื่มชนิดใดชนิดหนึ่งที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ตามเว็บไซต์ "Boldsky" เกี่ยวกับสุขภาพประกอบด้วยแครอท ผักโขม และน้ำมะนาว

เครื่องดื่มนี้ ซึ่งเราสามารถอธิบายได้ว่าเป็น "อัจฉริยะ" ช่วยล้างตับ ไต และลำไส้ และชำระล้างสารพิษ ซึ่งนอกจากจะประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นจากวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว

เราต้องรู้สาเหตุที่นำไปสู่การสะสมของสารพิษในร่างกายก่อน ซึ่งรวมถึง:

*ดื่มสุรา
*สูบบุหรี่
* ความวิตกกังวลและความตึงเครียด
*มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม
* สารเคมีเช่นยาฆ่าแมลง
โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท และสารหนู

แต่ส่วนผสมของแครอท ผักโขม และมะนาว ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษได้อย่างไร?

1- แครอท

แครอทอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน กรดโฟลิก ฟอสฟอรัส และแคลเซียม ซึ่งให้คุณสมบัติในการฟื้นฟูร่างกาย ผักสีส้มนี้ทำหน้าที่เป็นตัวล้างพิษที่ทรงพลังเพราะมีวิตามินเอซึ่งช่วยให้ตับขับสารพิษออกจากร่างกาย แครอทยังช่วยเพิ่มความเป็นด่างของร่างกาย ปรับปรุงการมองเห็น และส่งเสริมสุขภาพผิวและเส้นผม

2- ผักโขม

ผักใบนี้ช่วยทำให้ตับบริสุทธิ์ ผักโขมเป็นยาขับปัสสาวะและเป็นยาระบายและเพิ่มความเป็นด่างของร่างกาย นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อสู้กับโรคโลหิตจางและลดสัญญาณของวัย ผักโขมยังทำให้เลือดบริสุทธิ์เพราะมีธาตุเหล็ก โฟเลต วิตามิน B6 และวิตามินเค องค์ประกอบทั้งหมดนี้เป็นเครื่องฟอกเลือดที่ดี

3- มะนาว

แน่นอนว่ามะนาวมีชื่อเสียงในด้านการทำความสะอาดและการทำให้บริสุทธิ์ เนื่องจากมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีและไฟเบอร์ มะนาวทำหน้าที่เป็นผลไม้ชำระล้างไต ตับ และลำไส้ มะนาวยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ปรับปรุงการย่อยอาหาร และลดอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อ

เพื่อเตรียมเครื่องดื่มที่ "มหัศจรรย์" นี้ เราต้องการแครอท 50 หัว ผักโขม XNUMX กรัม น้ำมะนาว XNUMX ลูก น้ำผึ้ง XNUMX ช้อนชา และน้ำ XNUMX แก้ว ส่วนผสมทั้งหมดสามารถผสมเพื่อให้ได้สมูทตี้ที่อร่อยและมีประโยชน์

ควรใช้น้ำผลไม้ที่มีประโยชน์นี้ในตอนเช้าในขณะท้องว่าง โดยควรก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมส่วนประกอบทางโภชนาการได้ง่าย และเพื่อให้ผลของการทำความสะอาดและน้ำผลไม้บริสุทธิ์แข็งแกร่งขึ้น

ลองดื่มน้ำผลไม้นี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์แล้วคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่าง