สำหรับผู้สูบบุหรี่ ทำความสะอาดปอดด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

สำหรับผู้สูบบุหรี่ ทำความสะอาดปอดด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

น้ำมันละหุ่ง

มีฤทธิ์ในการขจัดเชื้อโรคและแบคทีเรีย ช่วยขับสารพิษออกจากปอด ระบบย่อยอาหารและตับ

ออริกาโน่

เป็นสมุนไพรแห้งและเครื่องเทศชนิดหนึ่งช่วยทำความสะอาดปอดจากการอักเสบและความแออัดและเป็นเครื่องเทศชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยสารประกอบที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของอากาศไปยังปอด แช่ออริกาโนในน้ำอุ่นเป็นเวลา 5 นาทีแล้วดื่มชาออริกาโน วันละ 3 ครั้ง จะวางบนจานก็ได้ หรือเติมน้ำมัน XNUMX หยดลงบนนมหรือชาก็ได้

ชะเอม

มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและลดอาการหลอดลมอักเสบเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระ ใส่ผงชะเอม 10 ช้อนชาลงในน้ำอุ่น 2 ถ้วย ทิ้งส่วนผสมไว้ 3 นาที แล้วรับประทานวันละ XNUMX ถึง XNUMX ถ้วย

สะระแหน่

มิ้นต์มีเมนทอลซึ่งช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของระบบทางเดินหายใจและช่วยรักษาอาการคัดจมูกทางเดินหายใจส่วนบน เคี้ยวใบสะระแหน่ 3:2 ทุกวัน หรือดื่มชาเปปเปอร์มินต์วันละ XNUMX ถ้วย

น้ำมันยูคาลิปตัส

การบูรมีประโยชน์ต่อสุขภาพของปอดและระบบทางเดินหายใจ ทำความสะอาดช่องไซนัส บรรเทาอาการไอ บรรเทาอาการคัดจมูก มีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกัน เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ ทำห้องอบไอน้ำด้วยน้ำมันการบูร เติมการบูร 10:5 ลงใน ชามร้อนแล้วก้มศีรษะเล็กน้อยไปที่ชามแล้วคลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนู อบไอน้ำซ้ำ 5 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10 ถึง XNUMX นาที

เครื่องเทศ

กระเทียม แกงอินเดียรสเผ็ดและขมิ้นเป็นเครื่องเทศชั้นเยี่ยมที่ช่วยต่อสู้กับโรคที่เกิดจากบุหรี่ ดังนั้นปรุงรสไก่และเนื้อกับมันหรือใส่ในอาหาร

หัวข้ออื่นๆ: 

นรกของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรส สาเหตุ และการรักษา

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز