ความลับของเยาวชนในเรื่องสารต้านอนุมูลอิสระคืออะไร?

ความลับของความอ่อนเยาว์ในสารต้านอนุมูลอิสระ แน่นอนว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารที่เรากินและในผลิตภัณฑ์ดูแลที่เราใช้ ดังนั้นบทบาทที่แท้จริงของพวกมันคืออะไร? และมีประสิทธิภาพในการคงความอ่อนเยาว์ของผิวอย่างไร? นี่คือคำตอบด้านล่าง:

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ จำเป็น เพื่อการทำงานของร่างกายและความงามของผิวของเรา บทบาทหลักคือการป้องกันการเกิดออกซิเดชันของเซลล์ แต่เมื่ออยู่ในผลิตภัณฑ์ดูแล จะปกป้องโมเลกุลที่ละเอียดอ่อน (วิตามินและน้ำมันพืช) ที่มีอยู่ในพวกมันจากการเกิดออกซิเดชัน พวกเขายังใช้เป็นเกราะป้องกันบนพื้นผิวของผิวหนังเพื่อปกป้องผิวจากการเกิดออกซิเดชันที่เกิดจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลต สารก่อภูมิแพ้ โอโซน มลภาวะ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า และการเสื่อมสภาพ

ออกซิเดชัน: ปฏิกิริยาลูกโซ่ที่มีผลต่อเนื่อง

การเกิดออกซิเดชันเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่มาพร้อมกับชีวิตของเซลล์ของเราอันเป็นผลมาจากการบริโภคออกซิเจน มีหน้าที่ในการสร้างอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อส่วนประกอบบางอย่างของผิวหนัง ความเสียหายนี้เป็นผลมาจากการมีอิเล็กตรอนแต่ละตัวสูญเสียความสมดุลและเปลี่ยนโครงสร้างของวัสดุที่สัมผัสกับอิเล็กตรอน เช่น เยื่อหุ้มเซลล์ โปรตีน และดีเอ็นเอ ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดปฏิกิริยาลูกโซ่ที่ต้องได้รับการปกป้องไม่ให้เกิดขึ้นเพื่อรักษาผิวที่อ่อนเยาว์

สารต้านอนุมูลอิสระและการปกป้องในระดับสูงสุด:

อนุมูลอิสระแบ่งออกเป็นหลายตระกูล: “ซูเปอร์เปอร์ออกไซด์”, “ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์”, “ไฮดรอกซิล”, “เพอร์ออกซิลพื้นฐาน”… ผิวหนังมักจะมีภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติเพื่อตอบโต้ แต่ในกรณีส่วนใหญ่ ก็ยังคงไม่เพียงพอ และนี่คือบทบาทของการสนับสนุนที่ได้รับจากสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารและการดูแลเพื่อรักษาความปลอดภัยที่จำเป็นในพื้นที่นี้

รายการสารต้านอนุมูลอิสระมีความยาว แต่มีประสิทธิภาพสูงสุดมีดังต่อไปนี้:

• วิตามินซี: พบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลร่างกายภายใต้ชื่อ “Ascorbyl”, “Palmitate” หรือ “Ascorbic Acid” และช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากแสงแดด มลภาวะ และควันบุหรี่ วิตามินนี้มีลักษณะที่ไม่เสถียรและใช้ในรูปแบบที่ซับซ้อนในด้านเครื่องสำอาง

เรียนรู้เกี่ยวกับน้ำมันยูคาลิปตัส ... และคุณสมบัติมหัศจรรย์สำหรับผมสุขภาพดี

• วิตามินอี: เรายังพบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชื่อ “โทโคฟีรอล” ละลายได้และเหมาะสำหรับสูตรน้ำมันซึ่งมีส่วนช่วยในการถนอมรักษา เมื่อรวมกับวิตามินซีแล้ว เป็นหนึ่งในอาวุธที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ

• วิตามินเอ: พบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชื่อ “เรตินอล” มีความละเอียดอ่อนมากและสูญเสียผลเมื่อสัมผัสกับออกซิเจน มักพบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในรูปแบบหลัก ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง

• โคเอ็นไซม์ คิวเท็น: พบได้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวชื่อ “ยูบิควิโนน” ผลกระทบของมันรุนแรงมากและจำเป็นสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของการทำงานของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระตุ้นเซลล์ให้หายใจ การผลิตตามธรรมชาติในร่างกายลดลงเมื่อเวลาผ่านไปหลายปี ดังนั้นจึงพบว่ามีการเพิ่มทางเลือกอื่นในการเตรียมการต่อต้านวัย

• โพลีฟีนอล: เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดชนิดหนึ่งและเป็นชื่อสารสกัดจากพืชที่สกัดจากพืชซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลกว้างที่มีส่วนประกอบหลายพันชนิดที่สกัดจากพืช ส่วนผสมเหล่านี้ให้การปกป้องพืชและได้รับการพิสูจน์ว่ามีประสิทธิภาพในการปกป้องผิวเช่นกัน ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดคืออนุภาคที่สกัดจากชาเขียว เพื่อน สน acai ทับทิม ข้าวสาลี วิลโลว์ เปลือกส้ม และองุ่น

เคล็ดลับสุดท้าย:

เพื่อให้ได้รับประโยชน์จากสารต้านอนุมูลอิสระอย่างเต็มประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้มองหาผลิตภัณฑ์ดูแลที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระหลายประเภทเพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระในตระกูลต่างๆ สำหรับการใช้สารต้านอนุมูลอิสระในรูปของอาหารเสริมนั้นไม่แนะนำให้รับประทานในปริมาณที่มากเกินไป และจำเป็นต้องรับประทานในปริมาณที่กล่าวถึงในสูตรที่มาพร้อมกับอาหารเสริมเหล่านี้ในแต่ละวัน