Winter sauna at sino ang hindi pinapayagang pumasok sa sauna?

Sa taglamig at sa panahon ng malamig, tuyo na panahon, maraming kababaihan ang nagdurusa sa problema ng tuyong balat at mga batik, dahil sa mga pagbabagong nagaganap sa hangin. ay sapat na upang mapabuti ang hitsura ng balat

Ngunit may ilang bagay na dapat mong gawin bago o habang at pagkatapos ng paliguan ng "sauna":
Una, kung nagdurusa ka sa napaka-dry na balat, dapat kang gumamit ng ilang mga moisturizing creams bago ang sauna.

Mas mainam din na gumamit ng ilang masusustansyang substance tulad ng honey at sea salt sa panahon ng sauna, dahil ang mataas na temperatura ay gumagana upang buksan ang mga pores ng iyong balat, at dahil ang pagsipsip ay mas mahusay, ito ay nagbibigay sa iyong balat ng isang makinis na texture.

Pagkatapos mong gawin, dapat mong pangalagaan ang iyong balat sa pamamagitan ng paggamit ng mga cream na mayaman sa natural na mga langis, tulad ng: almond oil at olive oil, upang mapanatili ang resulta na iyong nakuha.

Sino ang hindi makakapasok sa sauna?

Para sa malusog na mga tao, ang mga pagpapakita na ito ay hindi nagdudulot ng anumang mga panganib sa kalusugan, ngunit sa halip ay nakakatulong sa pagpapalakas ng immune system at pagpapatatag ng sirkulasyon ng dugo.

– Sa mga kaso ng pag-inom ng mga inuming nakalalasing bago o sa panahon ng sesyon, ito ay maaaring humantong sa mga panganib ng pagbagsak ng sirkulasyon at mga kaso ng pagkawala ng malay, at ang alkohol ay nakakaapekto rin sa central nervous system, na humahantong sa tao na hindi tama ang pagtatantya ng oras, na ginagawa siyang manatili ng mas mahabang panahon sa sauna na mapanganib sa kanyang buhay.

Sa mga kaso ng mga sakit tulad ng lagnat at matinding impeksyon, ang mataas na temperatura ay isang pasanin sa katawan, kung saan maaaring mawalan ng kakayahan ang katawan na kontrolin ang sarili nitong regulasyon ng temperatura.

Pinapayuhan ng mga doktor ang mga pasyente na inatake sa puso na lumayo sa sauna mula sa petsa ng huling pag-atake sa puso sa loob ng hindi bababa sa tatlong buwan, at pinapayuhan din nilang kumunsulta muna sa doktor kapag gustong bumalik sa paggamit ng sauna.

– Mga kaso ng varicose veins.Nagpapayo rin ang mga doktor na mag-ingat at kumunsulta sa doktor, at hangga't maaari, itaas ang mga binti, at kapag aalis sa sauna, kailangang lumayo mula rito patungo sa sariwang hangin at maligo ng malamig.