Mga natural na paraan upang maputi ang ngipin sa bahay

Ang mga puting ngipin ay nagpapataas ng iyong kagandahan at nagbibigay ng positibong impresyon sa iyo, kaya paano tayo makakakuha ng mga puting ngipin sa bahay lamang, narito ang ilang mga paraan

minasa ng strawberry

Alin ang paraan na inirerekomenda ng kaakit-akit na Hollywood star na si Catherine Zeta-Jones

Maaari mong i-mash ang ilang mga strawberry at kuskusin ang iyong mga ngipin sa kanila, dahil ang acid sa mga prutas ay nakikipag-ugnayan sa mga labi ng pagkain at inumin sa iyong mga ngipin, kaya pinapanatili ang iyong mga ngipin na protektado mula sa pigmentation na nagiging sanhi ng pagdidilaw.

Apple cider vinegar

Ang pagsipilyo ng iyong ngipin araw-araw na may pagdaragdag ng dalawang patak ng apple cider vinegar sa toothpaste at sa pag-uulit ay ganap na iniiwasan ang pagmantsa ng mga ngipin na nagreresulta mula sa pag-inom ng kape, tsaa at iba pang bagay na nagdudumi sa ngipin. tooth enamel erosion

Langis ng niyog

Natuklasan kamakailan na ang langis ng niyog ay may mabisang papel sa pagtataguyod ng kaputian ng ngipin.

kumain ng keso

Ang lahat ng uri ng keso ay mayaman sa calcium at samakatuwid ay pinalalakas nito ang enamel ng ngipin. Kung patuloy kang kumakain ng keso, mapapanatili mo ang malusog at malakas na ngipin

Kumain ng gulay

Ang mga matitigas na gulay tulad ng carrots at iba pa ay nakakatulong sa pagpapaputi ng ngipin sa pamamagitan ng pag-alis ng layer ng tartar at mga residue ng pagkain na naipon sa ngipin

magpalit ng toothbrush

Ang pagpapalit ng toothbrush tuwing tatlong buwan Ang regular na paglilinis ng iyong mga ngipin ay nakakatulong sa pagpapanatili ng kalusugan at maliwanag na kulay ng iyong mga ngipin.