Sampung bagay na dapat gawin sa buhay mo para hindi ka magsisi sa huli

Sampung bagay na dapat gawin sa buhay mo para hindi ka magsisi sa huli

Ang panghihinayang ay isang normal na bahagi ng buhay, at kahit sino ay maaaring makaramdam nito para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang matagumpay na mga tao ay naglalayong bawasan ang bilang ng mga sanhi ng panghihinayang, ayon sa inilathala ng "Hack Spirit" na website.

At ang "pinansyal na panghihinayang" ay isa sa mga uri ng pakiramdam ng pagsisisi, tulad ng kabiguan, dahil ang mga aral ay maaaring matutunan mula dito at magamit upang makamit ang tagumpay sa ibang pagkakataon, at ang pagsisikap na mamuhay ng walang pagsisisi ay nangangahulugan ng pagbabago ng pananaw at paraan ng isang ginugugol ng isang tao ang kanyang araw, hindi kailangan ng isang tao ang isang mabilis na pamumuhay upang mamuhay ng isang mas magandang buhay, ngunit ang pagbabago ay nagsisimula sa sarili at sa tahanan, maging ang tao ay isang malaking negosyante o isang simpleng manggagawa lamang. Maraming hakbang at aktibidad ang dapat gawin upang maiwasan ang pagsisisi, gaya ng mga sumusunod:

1. Makinig sa payo ng mga matatanda

Ang pakikipag-usap at pakikipag-usap sa mga magulang ay nagbubukas ng daan para makakuha ng maraming magagandang payo at gabay, na batay sa mga karanasan, karanasan at karunungan. pagalingin ang mga sugat.

Kung ang isang lolo, halimbawa, ay gustong gunitain ang kanyang nakaraan, dapat siyang pakinggan. Ang mga kuwento at matalinong payo ay nagbibigay-daan sa pamana ng iba na mabuhay habang hinahayaan ang isa na maiwasan ang paggawa ng parehong mga pagkakamali tulad ng mga nasa hustong gulang at upang maipasa ang mga karanasan sa hinaharap supling.

2. Makatotohanang komunikasyong panlipunan

Ang pakikipag-usap at pagpapalitan ng mga pagbisita o pagdalo sa mga sosyal na kaganapan kasama ang mga kaibigan, kapitbahay at kamag-anak ay isang magandang paraan upang madama ang higit na konektado at mas konektado sa isang panahon kung kailan humihingal ang isang tao upang tuparin ang kanyang mga responsibilidad.

3. Gumawa ng mga bagong kaibigan

Ang takot na makipag-usap sa mga estranghero o sa mga bagong tao ay nagdudulot ng isang uri ng social anxiety disorder, at ang problemang ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagpapalawak ng panlipunang bilog, pagbuo ng mga bagong kaibigan o pagbuo ng isang network ng mga propesyonal na relasyon na nagpapabuti sa buhay ng isang tao sa lipunan, at kahit na nagpapahusay sa kanyang mga pagkakataon ng propesyonal na kaunlaran.

4. Kusang mga biyahe

Ang paglalakbay ay isa sa mga pinakadakilang kasiyahan na maibibigay ng buhay. Ang pagkuha ng anumang kusang paglalakbay sa anumang lugar sa mundo ay nagbibigay ng isang pangmatagalang magagandang alaala. Maraming dapat tuklasin. Ang pag-aatubili at pagpigil sa mga kusang paglalakbay ay maaaring magdulot ng pagsisisi sa bandang huli.

5. Pribadong hardin ng rosas

Ang pag-amoy ng mga rosas ay talagang makakapagpabuti sa buhay ng isang tao. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Time magazine, ang iba't ibang uri ng mga bulaklak at halaman ay maaaring maglinis ng hangin at maprotektahan laban sa panloob at panlabas na polusyon sa hangin. Ang paglikha ng isang pribadong hardin sa bahay, anuman ang laki nito, ay nagpapahintulot sa iyo na magsimula ng isang bagong libangan na mabuti para sa katawan at kaluluwa.

6. Pagkuha ng mga larawang pang-alaala

Minsan ay nag-aatubili ang ilang tao na lumahok sa isang group photo o snapshot sa mga social event o mga pagsasama-sama ng mga kaibigan, kahit na pagkatapos ng 20 taon, halimbawa, ang snapshot ay kumakatawan sa isang masayang alaala at ang tao ay magsisisi kung maaalala nila ang okasyon at hindi makibahagi sa madla sa pagdodokumento ng masasayang alaala.

Ang mga alaala ay nahuhulog mula sa isipan sa bawat pagdaan ng taon, kaya hindi dapat mawala sa isa ang bentahe ng pagdodokumento ng mga mahahalagang sandali.

7. Gumawa ng mga alaala

Ang paggawa ng mga alaala kasama ang mga kaibigan o pamilya ay bahagi ng pamumuhay na walang panghihinayang, ibig sabihin, ang bawat pagsusumikap ay dapat gawin upang lumikha ng mga alaala, at ang tao ay dapat na handang sumubok ng mga bagong bagay at kumuha ng ilang mga selfie o panggrupong larawan habang nasa daan. Ito ay isang maaasahang paraan upang mamuhay ng isang buhay na puno ng mga ngiti at kaligayahan.

8. Kumain ng masarap

Ang labis na pag-aalala sa personal na hitsura at bigat ng katawan ay maaaring humantong sa isang tao na hindi mabilang na kasiyahan. Isa sa mga haligi ng pamumuhay na walang pagsisisi ay ang tamasahin ang masarap at mabuti nang walang labis. At kabaliktaran, kung ang labis at katakawan ay humantong sa mga damdamin ng panghihinayang sa maikli at mahabang panahon.

9. Pagbabalik sa komunidad

Ang paggawa ng isang boluntaryong takdang-aralin para sa isang layunin na interesado sa isa ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang pagyamanin ang kaluluwa at gumawa ng bago. Namumulot man ito ng basura o tumutulong sa mga walang tirahan, ang pakiramdam na gumagawa sila ng pagbabago ay magpapabilis ng tibok ng kanilang puso. Ang pagbibigay pabalik sa nakapaligid na komunidad at pagpapahayag ng pasasalamat sa pamamagitan ng paggawa ng isang bagay upang makatulong sa iba ay nagbibigay ng pakiramdam ng kaligayahan, kasiyahan at tiwala sa sarili.

10. Lumabas sa iyong comfort zone

Oo naman, ang pagtutulak sa isang tao palabas ng kanyang tinatawag na "comfort zone" ay maaaring makaramdam siya ng kaunting stress, ngunit kung pipiliin niyang gawin kung ano ang komportable at hindi siya nababalisa sa sandaling ito, hindi siya matututo, lalago. , o makakuha ng anumang mga karanasan.

Ang pakiramdam ng takot kung minsan ay isang malusog at magandang pakiramdam, at sa huli ay iniiwasan ang pagsisisi bago maging huli ang lahat.

Ang mga hula sa horoscope ni Maguy Farah para sa taong 2023