kalusuganاء

Prutas ng persimmon...at magagandang benepisyo sa kalusugan para sa iyong kalusugan

Ano ang mga benepisyo ng persimmon para sa ating kalusugan?

Larawan ni Mona Ibrahim Mona Ibrahim2022-06-20Huling na-update: 2022-06-20
Prutas ng persimmon...at magagandang benepisyo sa kalusugan para sa iyong kalusugan
Ang mga puno ng persimmon, o kilala bilang "persimmon" sa China, ay lumalaki nang daan-daang taon, at nakikilala sa pamamagitan ng kanilang magagandang kahoy at masasarap na prutas. Ito ay sikat sa kulay kahel nito, kamangha-manghang mga benepisyo sa kalusugan, at masarap na lasa.
Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng persimmon?
  1. Ang mga ito ay isang magandang source ng thiamine (B1), riboflavin (B2) at folate.
  2. Ang mga persimmon ay naglalaman ng malawak na hanay ng mga compound ng halaman, kabilang ang mga tannin, flavonoids, at carotenoids, na maaaring positibong makaapekto sa iyong kalusugan.
  3. Nagtataguyod ng kalusugan ng puso.
  4. Ang prutas na ito ay nagpapaliban sa pagtanda ng balat at nag-aalis ng mga wrinkles sa isang malaking lawak dahil ang taglagas na prutas na ito ay naglalaman ng lycopene.
  5.   Pinapataas ng bitamina C ang produksyon ng mga puting selula ng dugo, na siyang pangunahing linya ng depensa ng katawan laban sa sakit.
  6. Nadagdagang pagtatago ng digestive enzymes.
  7.  Ang mga persimmon ay mababa sa calories at mayaman sa fiber at isang mahusay na pinagmumulan ng bitamina A, B at C.
  8.  Magandang mapagkukunan ng potasa, mangganeso at tanso.
  9.  Ang mga persimmon ay naglalaman ng makapangyarihang antioxidant, antitumor, at anti-inflammatory compound (A, B, C).
Mga tag
Larawan ni Mona Ibrahim Mona Ibrahim2022-06-20Huling na-update: 2022-06-20
Larawan ni Mona Ibrahim

Mona Ibrahim

Mga kaugnay na artikulo

Kasabay ng cervical cancer awareness campaign, hinihimok ng mga eksperto sa kalusugan ang mga kababaihan na maagang tuklasin at sumunod sa mga programa sa pagbabakuna upang maiwasan ang sakit.

2019-01-21

Sa wakas ay nakahanap ng solusyon sa mga problema sa paghinga sa gabi

2023-08-11

Apat na Pagkain na Sinusubukan Mong Detox

2021-07-27

Sampung masasarap na pagkain na nakakatulong sa pagsunog ng taba sa katawan

2019-03-26
Pumunta sa tuktok na pindutan
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com