Paano makukuha ang iyong oras at doblehin ang iyong mga pagkakataong magtagumpay araw-araw?

Ikaw ba ay nagdurusa sa kakulangan ng oras, at pakiramdam na ang lahat ng iyong sandali ay nasasayang sa mga simpleng bagay, ang iyong konsensiya ba ay sinasaway ka sa pagtatapos ng araw na mas marami kang magagawa, at ano ang solusyon sa iyong opinyon?Ang organisasyong ito sa ating oras para sa ilang mga kadahilanan, isa sa mga kadahilanang iyon ay ang malaking bilang ng mga paraan ng entertainment na maaaring tumagal ng maraming oras sa ating hindi namamalayan. Ngayon ay pag-uusapan natin ang ilan sa mga katotohanang kinakaharap natin sa pag-aayos ng oras ng trabaho, pag-aayos ng oras ng pag-aaral, pag-aayos ng oras ng pagbabasa…. Atbp. upang ayusin ang oras ng ating pang-araw-araw na buhay.

Bago mo isipin kung saan mo gugugol ang iyong oras, dapat mong isipin kung gaano karaming oras ang mayroon ka? Upang masagot ang tanong na ito, inilagay namin para sa iyo ang sumusunod na diagram, na nagpapakita kung gaano karaming oras ang mayroon tayo para sa bawat trabaho kung mabubuhay tayo sa loob ng 78 taon, sa kalooban ng Diyos.

Ilang oras na ba tayo?
Ang pag-aaral na ito ay ginawa sa loob ng America at hindi kasama ang mundo - gaano karaming oras ang mayroon tayo?
Kung nais nating gamitin at ilapat ang pag-aaral na ito sa ating pang-araw-araw na buhay, makikita natin na ang ating buhay ay may 4 na mahahalagang yugto na dapat nating pag-isipang muli, na ang mga sumusunod:

1- matulog

Ang isang normal na tao ay nangangailangan ng 6-7 na oras ng pagtulog bawat araw, at dahil ang pagtulog ay tumatagal ng 1/3 ng ating buhay, dapat nating pag-isipang muli ang mga oras ng pagtulog at kung paano natin magagamit ang ilan sa mga ito sa ating kalamangan.

2- trabaho

Ang edad ng pagreretiro sa Amerika ay iba sa ating bansang Arabo, ngunit ang mahalaga ay ang trabaho ay tumatagal ng 10.5 ng ating buhay at higit pa, sa aking personal na opinyon, at dito kailangan nating isipin ang uri ng trabaho na ating gagawin at kung ito ay tulungan tayong umunlad mamaya at kung ito ay magtuturo sa atin ng mga bagong bagay sa buhay.

3-4: 9 na libreng taon

Ang mga modernong teknolohiya ay tumagal ng maraming oras, kaya kailangan nating ayusin ang ating buhay gamit ang teknolohiyang ito at tukuyin ang mga oras na nakatuon dito at isaalang-alang ang kahalagahan ng oras na maaari nating gugulin sa mga bagay na mas kapaki-pakinabang sa atin. Tulad ng para sa natitirang 9 na taon, kailangan nating mag-isip ng isang bagay na kapaki-pakinabang upang mamuhunan dito at huwag iwanan ito bilang mga ekstrang taon lamang.

Paano ayusin ang oras

Maraming praktikal na hakbang at pag-aaral na makakatulong sa amin na ayusin ang aming oras, at ngayon ay tatalakayin namin ang pinakamadali at magbubukas ng paraan para maghanap ka ng higit pang mga plano at iskedyul para sa pag-aayos ng oras.

Narito ang pinakamahalagang hakbang para sa pamamahala ng oras:

Ang pagkakaroon ng isang listahan ng mga pang-araw-araw na gawain

Pag-delegate/pag-delegate ng mga gawain

Organisasyon ng trabaho/lugar ng pag-aaral

Napagtatanto ang kahalagahan ng oras

Katatagan sa mga desisyong inilabas

Listahan ng mga pang-araw-araw na gawain sa pamamahala ng oras:

Ang listahan ng gagawin ay ang pundasyon ng lahat ng iyong mga diskarte sa pamamahala ng oras, kaya kailangan mong mag-isip nang mabuti bago mo simulan ang paggawa ng iyong plano ng pagkilos. Kabilang sa mga tip na palagi naming inirerekomenda sa paghahanda ng plano sa negosyo:

Magkaroon ng lingguhang plano sa panahon ng pag-setup.
Magpatibay ng mga nakapirming oras upang bumuo ng planong ito, halimbawa (araw-araw sa alas-sais ng gabi).
Magpatibay ng pinag-isang listahan at huwag gumamit ng maraming listahan.
Pag-isipang mabuti kung babagay sa iyo o hindi ang listahang ito (bago ka magsimula).
Isulat ang lahat ng iyong mga aktibidad sa listahang iyon.
Isulat at unahin ang mga aktibidad na ito.
Huwag magsulat ng mga katulad na aktibidad at pagsamahin ang mga ito sa isang aktibidad hal. pagbabasa ng maraming libro.
Magtakda ng oras para sa bawat aktibidad, at mag-ingat na huwag lumampas sa oras na ito.
Suriin ang mga pang-araw-araw na gawain at gawain paminsan-minsan sa araw.
Mag-iwan ng silid para sa mga emerhensiya Huwag mag-iskedyul ng buong oras.
Kailangan mong harapin nang maayos ang mga emerhensiya at kumilos nang maayos.
Laging mag-isip ng oras ng pahinga, kahit na 15 minuto.
Ang listahang ito ay dapat manatiling malapit sa iyo.
Dumikit sa iyong listahan.
Huwag mag-over-organize (para hindi mag-reflect ng negatibo).