Paano mababago ng musika ang ating kalooban?

May kapangyarihan ang musika na baguhin ang ating mood sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng pag-unawa natin sa mundo at pagpukaw ng ilang mga alaala.

Sa pamamagitan ng pagbabago sa paraan ng pag-unawa natin sa mundo. Halimbawa, sa mga eksperimento kung saan tumitingin ang mga tao sa mga simbolo ng smiley o malungkot na mukha, ang musikang pinakikinggan nila ay nakaapekto sa kanilang nakita. Kahit na ang isang neutral na mukha ay maaaring hatulan na masaya kapag nakikinig sa masayang musika. Pinupukaw din ng musika ang mga lumang alaala nang hindi sinasadya, kadalasang naglalabas ng mga damdaming naranasan noong panahong iyon.

Ang beat o ritmo ng musika ay nagdudulot ng lahat ng uri ng mga tugon ng katawan kabilang ang paggamit ng mga daliri at paa. Ang beat ay maaaring makaapekto sa tibok ng puso, at kapag ang mga tao ay kumanta nang magkasama, ang paghinga ay maaaring magkasabay at ang mga positibong emosyon ay tumaas. Marahil ang mga epektong ito ay hindi nakakagulat kapag alam natin na ang mga pattern ng musika ay nakakaapekto sa auditory brainstem, gayundin sa auditory cortex, mga bahagi ng neural reward system at iba pang mga lugar na kasangkot sa memorya at emosyon.