Sinabi ng mga siyentipiko na ang mga tao ay may posibilidad na mabusog kapag kumain sila ng isang tiyak na halaga ng pagkain, anuman ang caloric na nilalaman nito. Ayon sa pahayagang British na "Daily Mail".

Ang pag-aaral ay isinagawa sa 36 na tao sa pagitan ng edad na 18 at 60 taon, na dumaranas ng labis na timbang, labis na katabaan, o insulin resistance. Kalahati sa kanila ay hiniling na sundin ang isang diyeta na naglalaman ng pangunahing patatas na may karne o isda, habang ang kalahati ay sumunod sa isang diyeta na naglalaman ng iba't ibang pagkain.

Habang natuklasan ng mga Amerikanong mananaliksik na ang mga patatas ay nakatulong sa mga kalahok na mabusog sa pamamagitan lamang ng pagkain ng isang maliit na halaga ng mga ito, at sa gayon ay nabawasan ang pagkonsumo ng iba pang mga pagkain na maaaring naglalaman ng mas mataas na calorie, at ito naman ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Para sa kanyang bahagi, si Propesor Candida Rebelo, mula sa Pennington Research Center sa Louisiana, ay nagsabi: "Ang mga tao ay may posibilidad na kumain ng isang tiyak na halaga ng pagkain bawat araw, anuman ang calorie na nilalaman ng pagkain na ito, upang mabusog."

"Sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mabigat at mababa sa calories, tulad ng patatas, madali mong mababawasan ang bilang ng mga calorie na iyong natupok," dagdag niya.

Ipinahiwatig din ng Amerikanong mananaliksik na ang mga kalahok na higit sa lahat ay kumakain ng patatas ay natagpuan ang kanilang sarili na mas busog at mas mabilis na nabusog, at madalas ay hindi natatapos ang kanilang pagkain. Itinuro niya na nangangahulugan ito na ang grupong ito ng mga tao ay maaaring mawalan ng timbang sa kaunting pagsisikap.

Kapansin-pansin na ang mga patatas ay dating nakaugnay sa pagtaas ng timbang at mas mataas na panganib ng type XNUMX diabetes, at ang mga taong may insulin resistance ay pinapayuhan na iwasan ang mga ito, ngunit ang mga bagong natuklasan ay nagpapahiwatig na ito ay maaaring hindi totoo.