kalusuganاء

Ano ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa pag-iwas sa osteoporosis?

 Ano ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa pag-iwas sa osteoporosis?

Ang pinakamahusay na mapagkukunan ng calcium upang gamutin ang hypocalcemia at maiwasan ang osteoporosis
Ang mga pinatuyong aprikot ay ang likas na pinagmumulan ng calcium
Ang aprikot ay kaibigan ng musculoskeletal system dahil mayaman ito sa calcium. Inirerekomenda ito para sa mga batang may osteomalacia, osteoporosis sa mga matatanda, at kakulangan sa calcium para sa lahat ng edad.
Iba pang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot :
1 - Labanan ang anemia
2- Tumutulong sa paggamot sa tibi
3- Pagpapabuti ng panunaw
4- Pagbabawas ng mataas na temperatura
5- Pagpapanatili ng malusog na balat
6 - Regulating heart rate: Ito ay dahil naglalaman ito ng potassium, na kinakailangan para sa kalusugan ng puso
7- Ito ay nagpapalakas ng paningin: ito ay mayaman sa bitamina A, na mahalaga para sa kalusugan ng mata
8 - Binabawasan ang mga sintomas ng hika: at itinataguyod ang kalusugan ng mga daanan ng hangin

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief at Head of Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Sinanay sa self-development

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com