Ano ang mga maling akala tungkol sa mga bato sa bato?

Ano ang mga maling akala tungkol sa mga bato sa bato?

pagkonsumo ng gatas

Sa paghusga mula sa katotohanan na ang gatas ay mayaman sa calcium, ang paniniwala na ang pagkain ng gatas at ang mga derivatives nito ay nagiging sanhi ng mga bato sa bato ay talagang isang gawa-gawa, dahil walang pananaliksik na nagpapatunay na ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring magpataas ng panganib ng mga bato sa bato.

Sa kabilang banda, ipinakita ng mga pag-aaral ang kabaligtaran, dahil ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga bato sa bato.

Bawasan ang iyong paggamit ng calcium

Ang pagbabawas ng paggamit ng calcium sa pangkalahatan ay magbabawas sa pagbuo ng mga bato na naglalaman ng calcium.

Gayunpaman, ito ay talagang hindi produktibo at maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan. Dapat nating maunawaan na ang katawan ng tao ay may natural na reservoir ng calcium sa anyo ng mga buto.

Kaya't ang iyong mga buto ay ang kamalig ng calcium, at kung hindi mo makuha ang inirerekomendang dami ng calcium sa iyong pang-araw-araw na diyeta, ang iyong katawan ay sumisipsip ng calcium mula sa iyong mga buto, mapanatili ang mga antas ng kaltsyum sa dugo at bawasan ang iyong density ng buto.

Napag-alaman na ang pagbabawas ng calcium sa iyong diyeta ay hindi binabawasan ang panganib ng pagbuo ng calcium stone ngunit sa halip ay pinatataas ang panganib ng mahinang buto.

Gayundin, inirerekomenda na ubusin ng isang tao ang inirekumendang dami ng calcium sa pandiyeta bawat araw, na humigit-kumulang 1 hanggang 1.2 gramo bawat araw.

Mga Supplement ng Bitamina

At hindi ito tumitigil kapag umiinom ka ng gatas o calcium. Palagi nating naririnig na ang mga suplementong bitamina ay hindi nakakapinsala para sa mga taong may problema sa bato, ngunit napatunayan ng mga pag-aaral kung hindi.

Hindi natin masasabi na lahat ng bitamina ay ligtas, lalo na kung ang isang tao ay nagkaroon ng mga bato sa bato noong nakaraan o kasalukuyang may mga bato sa bato.

Ang mga taong ito ay mas malamang na magkaroon ng mataas na panganib na magkaroon muli ng bato kung umiinom sila ng bitamina C o mga suplementong calcium sa anyo ng tablet at kung minsan ay mataas ang dosis ng bitamina D.

May paraan para matunaw ang mga bato sa bato

Mayroong isang alamat na may mga paraan upang matunaw ang mga bato, ngunit sa katunayan ito ay hindi totoo, ang pagsusuri sa bato ay parang mga bato na hindi matutunaw sa pamamagitan ng pag-inom ng anumang gamot o anumang remedyo sa bahay. Wala pang napatunayang gamot sa anumang pananaliksik na maaaring inumin upang matunaw ang mga ito.

Ang lahat ng mga bato sa bato ay nangangailangan ng paggamot

Ito rin ay isang karaniwang alamat, na sabihin na ang lahat ng mga bato sa bato ay nangangailangan ng paggamot, ngunit sa katunayan, ang paggamot ng mga bato sa bato ay nakasalalay sa kanilang laki at lokasyon, gayundin sa mga sintomas.

Karamihan sa mga bato sa bato ay napakaliit at karaniwang hindi nangangailangan ng anumang paggamot, dahil walang medikal o surgical na paggamot ang inirerekomenda para sa maliliit na bato sa bato.

Para naman sa surgical o medikal na paggamot, kinakailangan lamang ito para sa mga bato sa bato na nakaipit sa mga tubo na nagdudulot ng mga sintomas o malalaking bato sa bato.

Iba pang mga paksa: 

Paano mo haharapin ang iyong kasintahan pagkatapos na bumalik mula sa isang breakup?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج