Ano ang mga ugali na nakakaramdam ka ng pagkabigo?

1- Pagpapaliban: Ang pagpapaliban sa pagkumpleto ng trabaho dahil sa takot dito o pagkabigo ay humahantong sa tensyon at pagkabalisa

2- Iwasan ang pagbibiro: Ang sobrang pagkaseryoso sa lahat ng ginagawa mo sa iyong buhay nang hindi naghahanap ng kasiyahan at mga kalokohan ay nagdudulot ng estado ng pagkabigo.

3- Pagpigil ng galit: Ang galit ay tumitindi at ang negatibong epekto nito ay tumataas kapag ito ay pinigilan, kaya dapat itong ipahayag, ngunit sa tamang paraan.

4- Abala: Ang patuloy na pagkaabala sa pamilya at mga kaibigan ay nag-aambag sa pagpapalala ng mga antas ng stress at pagkabigo sa mga antas ng depresyon

5- Telepono: Ang patuloy na paggamit ng mga telepono at elektronikong aparato ay naglilimita sa pakiramdam ng kaginhawahan at kalmado, na maaaring magdulot ng pagkabalisa