kalusuganاء

Ano ang mga kahanga-hangang benepisyo ng date molasses?

Larawan ni Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2022-03-31Huling na-update: 2022-03-31

Ano ang mga kahanga-hangang benepisyo ng date molasses?

Ano ang mga kahanga-hangang benepisyo ng date molasses?

Makinabang sa mga pasyenteng may diabetes

Kung ikaw ay may diabetes at mahilig sa matamis na lasa, makikita mo ang gusto mo sa date molasses, na naglalaman ng mga sugars na mas mabagal na natutunaw, na tumutulong upang patatagin ang mga antas ng asukal sa dugo.
Maaari kang gumamit ng date molasses na may matamis na tinapay, gingerbread cookies, at idagdag ito para patamisin ang iba pang mga baked goods.

Sinusuportahan ang kalusugan ng buto

Alam ng lahat na ang calcium ay mahalaga para sa malakas na buto, ngunit hindi alam ng lahat ang kahalagahan ng magnesium sa kanilang paglaki.
Ang date molasses ay naglalaman ng parehong calcium at magnesium, kaya makakatulong ito sa iyong maiwasan ang osteoporosis at mga sakit na nakakaapekto sa dugo at puso.

makinabang sa dugo

Ang anemia ay isang kondisyon kung saan ang katawan ay walang sapat na bilang ng mga pulang selula ng dugo, at ang mga taong may nito ay kadalasang nakakaramdam ng pagod at panghihina.
Ang mga date molasses ay isang magandang pinagmumulan ng iron, at kung kumain ka ng humigit-kumulang 5 kutsara nito, nagbibigay ito sa iyo ng 95% ng pang-araw-araw na rasyon ng bakal.
Bukod sa pagdaragdag nito sa mga recipe, maaari mo itong idagdag sa mainit na tubig, mainit o malamig na inumin bilang pandagdag sa pandiyeta.

Nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant

Ayon sa isang pag-aaral, ang date molasses ay naglalaman ng mas maraming antioxidant kaysa sa honey o iba pang natural na mga sweetener.
Ang iba pang mga pag-aaral ay nagpapakita ng kakayahan ng mga antioxidant na ito na protektahan ang mga selula mula sa mga libreng radical na nagpapataas ng panganib ng pagkasira ng cell na nauugnay sa kanser at iba pang mga sakit.

Nakikinabang ito sa kalusugan ng puso

Ito ay dahil sa mataas na potassium content nito, na mahalaga para sa pagpapanatili ng malusog na presyon ng dugo at kalusugan ng puso sa pangkalahatan.
Isang pag-aaral sa hayop ang nagpakita ng kakayahan ng date molasses na pataasin ang mga antas ng good cholesterol sa dugo, na mahalaga sa pagprotekta laban sa sakit sa puso at stroke.
Mga tag
Larawan ni Ryan Sheikh Mohammed Ryan Sheikh Mohammed2022-03-31Huling na-update: 2022-03-31
Larawan ni Ryan Sheikh Mohammed

Ryan Sheikh Mohammed

Deputy Editor-in-Chief at Head of Relations Department, Bachelor of Civil Engineering - Topography Department - Tishreen University Sinanay sa self-development

Mga kaugnay na artikulo

Ang taba ng tiyan at mga hita, alin ang mas mahirap?

2022-03-23

Paano ka makakakuha ng hyaluronic acid nang natural nang walang iniksyon?

2019-07-03

Ang pamatay na sapatos,,, Ano ang taas ng takong ng sapatos na maaaring kumitil sa iyong buhay?

2018-08-16

Ang mga kamatis ay hindi palaging kapaki-pakinabang!!

2022-03-02
Pumunta sa tuktok na pindutan
ar العربية
af Afrikaanssq Shqipam አማርኛar العربيةhy Հայերենaz Azərbaycan dilieu Euskarabe Беларуская моваbn বাংলাbs Bosanskibg Българскиca Catalàceb Cebuanony Chichewazh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文co Corsuhr Hrvatskics Čeština‎da Dansknl Nederlandsen Englisheo Esperantoet Eestitl Filipinofi Suomifr Françaisfy Fryskgl Galegoka ქართულიde Deutschel Ελληνικάgu ગુજરાતીht Kreyol ayisyenha Harshen Hausahaw Ōlelo Hawaiʻiiw עִבְרִיתhi हिन्दीhmn Hmonghu Magyaris Íslenskaig Igboid Bahasa Indonesiaga Gaeilgeit Italianoja 日本語jw Basa Jawakn ಕನ್ನಡkk Қазақ тіліkm ភាសាខ្មែរko 한국어ku كوردی‎ky Кыргызчаlo ພາສາລາວla Latinlv Latviešu valodalt Lietuvių kalbalb Lëtzebuergeschmk Македонски јазикmg Malagasyms Bahasa Melayuml മലയാളംmt Maltesemi Te Reo Māorimr मराठीmn Монголmy ဗမာစာne नेपालीno Norsk bokmålps پښتوfa فارسیpl Polskipt Portuguêspa ਪੰਜਾਬੀro Românăru Русскийsm Samoangd Gàidhligsr Српски језикst Sesothosn Shonasd سنڌيsi සිංහලsk Slovenčinasl Slovenščinaso Afsoomaalies Españolsu Basa Sundasw Kiswahilisv Svenskatg Тоҷикӣta தமிழ்te తెలుగుth ไทยtr Türkçeuk Українськаur اردوuz O‘zbekchavi Tiếng Việtcy Cymraegxh isiXhosayi יידישyo Yorùbázu Zulu
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com