Ang iyong magic drink upang linisin ang atay at bato ng mga lason

Ang iyong magic drink upang linisin ang atay at bato ng mga lason

Ang katawan ng tao ay may sariling mekanismo para maalis ang mga dumi at lason, ngunit may mga pagkakataon na ang atay at bato ay hindi madaling mag-alis ng mga lason, at pagkatapos ay isang simpleng inumin ay maaaring isama sa diyeta upang malutas ang problema, ayon sa inilathala. ng pahayagang “Times of India”.

Antioxidants at bitamina

Ang pag-inom ng simpleng inumin na binubuo ng pinaghalong beets at turmeric ay isang mahiwagang paraan upang madaling linisin ang katawan ng mga lason at mabayaran ang pagkawala ng mga sustansya habang binibigyan ang katawan ng malusog na tulong ng mga antioxidant, mineral at bitamina.

Ang beetroot at turmeric ay natural na mayaman sa antioxidants at active compounds, na tumutulong sa paglilinis ng dugo nang mas mahusay at bawasan ang epekto ng oxidative stress.

Mga sangkap at paraan para sa paghahanda ng inumin

Ang inumin ay maaaring ihanda mula sa mga simpleng sangkap, kabilang ang 1 medium beetroot, mga 2 sentimetro ng sariwang turmeric root, 1 sentimetro ng luya, 2 kutsarang lemon juice (opsyonal), 1 kutsarita ng jaggery, at 3 tasa ng tubig.

• Hakbang 1
Upang magsimula sa madaling recipe na ito, hugasan ang mga beets, luya at turmerik.

• Hakbang 2
Ang beetroot, luya at turmerik ay ibinahagi nang hiwalay.

• Hakbang 3
Magdala ng isang mangkok na naglalaman ng 3 tasa ng tubig

• Hakbang 4
Magdagdag ng luya at turmerik, haluing mabuti, pagkatapos ay hayaang mag-ferment.

• Hakbang 5
Pagkatapos ng turmeric ferments, idagdag ang mga beets sa pinaghalong at iwanan ang mga ito sa mahinang apoy sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay iwanan ang mga ito upang palamig.

• Hakbang 6
Ang lahat ng mga sangkap ay idinagdag sa isang blender na may lemon juice at jaggery o pulot upang maghanda ng isang makinis na timpla.

Sagittarius love horoscope para sa taong 2024