Ang mga inuming ito ay may kakayahang matunaw ang taba ng rumen

Ang mga inuming ito ay may kakayahang matunaw ang taba ng rumen

Ang mga taong kumakain ng maraming pagkain at kaunting ehersisyo ay mas malamang na magkaroon ng naipon na taba sa tiyan. Ayon sa inilathala ng pahayagang Times of India, ipinapayo ng mga eksperto sa nutrisyon na panatilihin ang pisikal na aktibidad sa buong araw at huwag kumain nang labis, at ang pag-inom ng isa sa mga sumusunod na inumin ay makakatulong din sa pag-alis ng rumen:

1. Tubig ng lemon

Ang tubig ng lemon ay maaaring magsulong ng kapunuan, suportahan ang hydration, mapalakas ang metabolismo, at mapataas ang pagbaba ng timbang.

2. Cinnamon water at honey

Kapag nagdagdag ka ng isang kurot ng kanela sa maligamgam na tubig na may kaunting pulot, maaari itong maging angkop na inumin sa umaga upang madagdagan ang pagsunog ng taba.

3. Tubig ng kumin

Ang cumin ay nagpapabilis sa metabolismo ng katawan at nagtataguyod ng pagsunog ng taba.

4. Mainit na plain water

Ang pag-inom ng maligamgam na tubig ay nakakatulong sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan at nakakatulong na mapataas ang mga rate ng pagsunog ng taba.

5. Aloe vera juice

Natuklasan ng pananaliksik na ang aloe vera juice ay maaaring makaapekto sa metabolismo ng taba at asukal sa katawan, kaya pinipigilan ang akumulasyon ng taba sa tiyan.

6. Green tea

Ayon sa siyentipikong pagsusuri ng 11 pag-aaral, ang green tea ay maaaring makatulong na mabawasan ang timbang ng katawan, body mass index (BMI), at taba ng tiyan sa mga taong may type 2 diabetes.

7. Nababad ang mga buto ng haras

Kapag ang mga buto ng haras ay ibabad sa tubig magdamag at iniinom sa umaga, tumataas ang metabolismo at bumababa ang timbang.

Ang mga hula sa horoscope ni Maguy Farah para sa taong 2023