Kilo kaybı için elma sirkesi hapları: yararları ve zararları

Kilo kaybı için elma sirkesi hapları: yararları ve zararları 

Elma sirkesi, meyve sirkeleri arasında en iyi sirke türlerinden biridir ve birçok ilaç ve kozmetik endüstrisinde kullanılmaktadır.

Elma sirkesi de yüksek bir konsantrasyon elde etmek için kurutularak hap haline getirildi ve elma sirkesinden yapılmış hapları kilo vermek, karın ve kalça çevresinde biriken yağlardan kurtulmak için alanlar var.

Kullanım şekline gelince, elma sirkesi yemek sırasında bir bardak su ile alınır ve sirke kapsülleri sırasında ve alınırken tatlıları ve şekerleri azaltmak tercih edilir ve bol sıvı alınmalıdır.

Elma sirkesi haplarının düzenli olarak tüketilmesi, elma sirkesinin aşağıdakileri yapma kabiliyeti nedeniyle fazla kilo vermeye yardımcı olur:

Sindirim sürecini yavaşlatmak ve mideyi yiyeceklerden boşaltmak.

İştahı frenleyin ve genel olarak gün boyunca yemek yeme isteğini azaltın.

Trigliserit seviyelerini azaltmak ve vücudu aşırı ve birikmiş yağları, özellikle göbek yağlarını yakmaya teşvik etmek.

Vücudun metabolizmasını hızlandırın.

Elma sirkesi haplarının yan etkilerine gelince?

Elma sirkesi haplarının neden olabileceği zararlardan bazıları şunlardır:

Sindirim problemlerinin ortaya çıkması veya mevcut sindirim problemlerinin alevlenmesi.

Düşük kan şekeri.

Vücutta azalan potasyum seviyeleri.

Diyabet ilaçları gibi bazı ilaçlarla olumsuz etkileşimler.

Ancak dikkatli olmalısınız, elma sirkesi haplarının zararı, doğal sıvı elma sirkesinin zararından daha büyük olabilir ve bunun iki nedeni vardır:

Elma sirkesi hapları üzerinde henüz yeterince çalışma ve araştırma yapılmamıştır.

Birçok ticari elma sirkesi hapı türü zararlı katkı maddeleri içerebilir ve bazılarının ilk etapta elma sirkesi içermediği bulunmuştur!

Kaynak web tıbbı.