Akademik zekayı artırmanın doğru yolu

Akademik zekayı artırmanın doğru yolu

Öğrenciler arasında, hepsi kitabın içinde olduğu için ders alırken not almalarına gerek olmadığı, daha sonra izlemek için kayıt almanın mümkün olduğu için bir dersin veya metnin atlanabileceği veya öğrencinin not alması gerektiği gibi yanlış anlamalar ve yanılgılar dolaşmaktadır. Müfredatı okumak zorunda değilsiniz, çünkü dönem sonunda gözden geçirilecektir ve son fakat en az değil, bir gün önce sınava hazırlanmak mümkündür.

Psychology Today'in bildirdiği gibi, tüm bu kavramlar öğrenmeyi zorlaştırıyor veya ilk etapta uygun notlar alamamaya ve en önemlisi uzun vadede zayıf öğrenmelere yol açıyor.

Biliş, sinirbilim, öğretme ve öğrenme alanlarındaki bilimsel araştırmalar, öğrencilerin hangi davranışları ve neden uygulamaları gerektiği konusunda temel öneriler sunar, çünkü beyin ve hafıza sistemlerinde, en iyi öğrenmeyi gerçekleştirmeye katkıda bulunan stratejilerle desteklenmesi gereken sınırlamalar vardır. kısa ve uzun vadede sonuçlar.

uzun süreli hafıza

Beyin, insanların öğrenme süreçlerinde birlikte kullandıkları yaklaşık 128 milyar nöron içerir. Bilgide nispeten uzun vadeli bir değişiklik olan öğrenme, yeni materyalin büyük bir kapasiteye sahip olan ve materyalin ne kadar iyi öğrenildiğine bağlı olarak uzun süre saklanabilen uzun süreli belleğe (LTM) girilmesini gerektirir. Ancak bilgi LTM'ye girmeden önce, çok sınırlı bir kapasiteye ve kısa bir depolama süresine sahip olan çalışma belleğinde (WM) bulunur.

Son araştırmalar, WM çalışma belleğinin yalnızca dört bilgi parçasını hatırlayabildiğini ve beyindeki hipokampus adı verilen yapılara dayandığını gösteriyor. Öğrencinin ne yaptığına bağlı olarak, hipokampus, süngerimsi bir endotelyum gibi beynin büyük bölümünü kaplayan temel olarak beş ila altı nöron katmanından oluşan LTM'de anıların depolanmasına yardımcı olur. Bir kişinin öğrenmek istediği şey bu serebral kortekste depolanır. Ancak bilgiyi işleyen bellekten uzun süreli belleğe aktarmak için bazı basit uygulamalar yapılmalıdır.

1. Dikkat ve odaklanma

Dikkat, öğrenmenin önemli bir parçasıdır. Çalışan belleğin daha düşük kapasitesi nedeniyle, sınıfta ne kadar az dikkat gösterilirse, materyalin WM'den LTM'ye geçme olasılığı o kadar az olur. WM genliği de kişiden kişiye değişir, bu da neden bazı öğrencilerin ders çalışırken müzik dinleyebildiğini, diğerlerinin ise dinleyemediğini açıklar. Müzik ve filmler gibi dikkat dağıtıcı unsurlar ve hatta etrafımızda konuşan insanlar bile çalışma belleğinin (WM) kapasitesini azaltır.

2. Not alın

Not alma eylemi, dinleyicinin öğrenilecek materyalle aktif olarak çalışmasını sağlar. Öğretim görevlisinin veya öğretmenin çok hızlı konuşmadığını ve yansıtma için zaman sağladığını varsayarsak, iyi notlar almak önemli bir öğretim stratejisidir. Notlar, materyalin düzenlenmesine yardımcı olur, öğrenilmesi gerekenlerin bir kaydını sağlar ve işleyen bellek, öğrenilmesi gerekenlerin güçlendirilmesine yardımcı olur. Ayrıca, materyalin işleyen bellekten uzun süreli belleğe geçişini desteklemek için notların kopyalandıkları gün içinde bakılması da önemlidir.

3. Bilgiyi hatırlama ve geri getirme alıştırması yapın

Çalışmanın en iyi yolu muhtemelen art arda yeniden öğrenmektir. Bu yöntemin ana bileşenleri, test edilen zamanların sayısını ayırarak yinelemeli olarak öğrenilenlerin kendi kendine test edilmesini içerir. Basitçe bir bilginin hatırlanıp hatırlanmadığını görmek, o bilgiyi temsil eden nöronların diğer nöronlarla daha güçlü bağlantılar kurmasına neden olur. Bağlantılar ne kadar güçlüyse, hafıza o kadar güçlüdür ve beynin neokorteksteki bilgileri organize etmesi o kadar kolay olur. Zihnin bilgileri WM'den LTM'ye taşımasına yardımcı olmanın en iyi yollarından biri, bilgi alma alıştırmasıdır. Bir öğrenci, özellikle tekrarlanan zamanlarda ve aralıklarla ne kadar çok pratik yaparsa, materyalle ilgili hafızası o kadar iyi olur ve öğrenme o kadar iyi olur.

Yaygın hatalardan kaçının

Pek çok öğrenci, notları yeniden okumanın, birçoğunu vurgulamanın ve anahtar terimleri ezberlemek için bilgi kartları yapmanın iyi çalışma alışkanlıkları olduğunu düşünür, ancak bilimsel araştırmalar aksini söylüyor, çünkü bu stratejilerin aslında çok az faydası var. Uzmanlar, haftanın birkaç gününe dağıtılan tüm derslere katılmayı, odaklanma ve dikkatin, iyi not almanın, hatırlama süreçlerinin uygulanmasının ve bilgileri zihinsel olarak geri getirmenin, üstünlükle başarıya ulaşmak ve uzun sürede öğrenilenlerden yararlanmak için önemli egzersizler olduğunu önermektedir. terim.