Fast food iştahı artırır

Fast food iştahı artırır

Bir Rus beslenme uzmanı, içindeki yüksek karbonhidrat yüzdesinin kandaki insülin seviyesinde bir artışa neden olduğunu ve bunun da iştahın uyarılmasına yol açtığını açıkladı.

Dünyadaki birçok insan fast food'u sever, ancak yedikten sonra neden iştahımızın arttığını hiç merak ettiniz mi?

Rus beslenme uzmanı Dr. Yelena Tikhomirova, fast food'un yüksek oranda karbonhidrat içerdiğini ve kandaki insülin seviyesinin artmasına neden olduğunu, bunun da iştahın uyarılmasına yol açtığını, dolayısıyla yüksek insülin seviyesinden sonra bu soruyu yanıtladı. , kişi daha fazla yemek yeme isteği duyar.

Tikhomirova, Rus medyasına göre, fast food'a atfedilen tüm yiyeceklerin çok tuzlu ve yağlı olduğunu ve çok miktarda karbonhidrat ve lezzet arttırıcı içerdiğini söyledi.

"Bir kişi düzenli olarak fast food yediğinde, bu yiyeceklerde büyük miktarlarda bulunan çeşitli farklı tatlar ile tat alıcılarını tahriş eder, bu da ona normal yiyeceklerin tadını hissettirmez, yani tatsız hale gelir." onun için."

Ayrıca fast food yüksek oranda tuz içerir, bu da dilin papillalarının ve genel olarak vücudun şişmesine neden olur, bu da kişinin yediği yiyeceklerin tadı arasında artık ayrım yapamadığı için her şeyi yemesine neden olur.

Sevimli bir kişiliğe sahip olmak beyne yansır

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri