sağlık

Vücudunuzun tüm bölgelerine dikkat edin

Vücudunuzun tüm bölgelerine dikkat edin

Vücudunuzun tüm bölgelerine dikkat edin
1.- Kahvaltı yapmadığınızda mideniz ağrıyor.
2. - Günde en az 10 bardak su içmediğinizde böbrekler zarar görür.
3.- Uyandığınızda safra keseniz ağrır ve öfkeyle tepki verir.
4.- Besin değeri olmayan soğuk yiyecekleri daha fazla yediğinizde ince bağırsağınız zarar görür.
5.- Daha fazla kızarmış, yağlı ve baharatlı yiyecekler yediğinizde kalın bağırsak zarar görür.
6. - Sigara içtiğinizde ve toksinlerle kirlenmiş ortamlarda kaldığınızda ciğerleriniz zarar görür.
7.- Doymuş yağlar yenildiğinde karaciğer zarar görür. Fast food ve alkollü içecekler.
8.- Çok fazla tuz ve yağ tükettiğinizde kalbiniz ağrır.
9.- Şeker ve kimyasal katkı maddeleri fazla tüketildiğinde pankreas ağrır.
10.- Karanlıkta cep telefonu veya bilgisayar ekranı ışığında çalışırken gözleriniz ağrıyor.
11.- Olumsuz düşüncelere izin verdiğinizde beyniniz zarar görür.

Ryan Şeyh Muhammed

Genel Yayın Yönetmeni Yardımcısı ve İlişkiler Bölüm Başkanı, İnşaat Mühendisliği Lisansı - Topografya Bölümü - Tishreen Üniversitesi Kendini geliştirme eğitimi aldı

İlgili Makaleler

Üst düğmeye git
Ana Salwa ile şimdi ücretsiz abone olun Önce haberlerimizi alacaksınız ve size her yeni haber için bir bildirim göndereceğiz. Hayır نعم
Sosyal Medya Öz Yayınla Powered By: XYZScripts.com