En lezzetli bahar sebzelerinden birinin faydalarına bakın

Mısır en lezzetli bahar sebzelerinden biridir ve vücut için önemli olan besinler açısından en zengin sebzelerden biri olduğu için yemeğe eklenmesi lezzetini artırır:

Mısır zengindir:

1- A, B, E Vitaminleri

2- Elyaf

3- Antioksidanlar

4- Folik asit

5- Pantotenik asit

6- Fosforlu

7- Magnezyum

çinko

demir

manganez

bakır

Mısırın inanılmaz faydaları

1- Sindirim sorunları, kabızlık ve hemoroidleri tedavi eder.

2- Kalp hastalığına ve damar sertliğine karşı korur

3- Kansere karşı korur

4- Kemikleri güçlendirir ve sinirlerin sağlığını korur.

5- Hamileler için faydalıdır

6- Kansızlığa direnir ve kolesterolü düşürür

7- Mısır nişastası cilt için faydalıdır ve kızarıklıkları tedavi eder.

8- Böbreklerin performansını artırır

9- Vazelin kozmetiklerine güvenli bir alternatif

Diğer başlıklar: 

Margarin neden gerçek bir zehir olarak kabul edilir?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها