Doktor olmadan stresli depresyondan kurtulun

Doktor olmadan stresli depresyondan kurtulun

1- Masumiyetleri sürekli olarak pozitif yükler gönderdiği için küçük çocukları bebek bakıcılığı, sevişme ve öpme, sürekli olarak sevgi, mutluluk ve eğlence yayarlar, bazen onlara kızsak da, kısa sürede onları özler ve onları evcilleştirmek ve onlara yaklaşmak isteriz. yanlarındayken sahip olduğumuz o harika duygudan dolayı.

2- İyiliğe dair iyimserlik ve kadere razı olmak, pozitif enerji göndererek sahibini mutlu eder ve ona iyilik getirir.

3- Size sıkıntı ve sıkıntı veren kişi ve yerlerden uzak durun.

4- Affetmek, bağışlamak, kalbin arınması pozitif enerjinin artmasına neden olur.

5- Yere, özellikle doğrudan toprağa secde etmek, binalarda uzayan elektrik telinde olduğu gibi, toprak yükleri çekerken, vücuttan negatif enerjinin toprağa çekilmesine yardımcı olur. zemin.

6- Plaja veya dağların arasında açık bir yere gitmek ve zihninizi tüm olumsuz düşüncelerden arındırmak ve o yerin güzelliğinin tadını çıkarmak için çalışmak, vücudunuzun her yerine yayılan pozitif bir enerji hissetmenizi sağlayacaktır.

7- Beyni artık ihtiyaç duymadığı düşünce ve inançlardan kurtarmak.

8- Benliği hayatı sevmeye teşvik etmek ve beynin herhangi bir yeni fikri veya yaşam tarzını benimsemesi için en az 30 güne ihtiyacı olduğunu doğrulayan bir çalışmada, bu yüzden kararlarınızı şimdi onaylamanız gerekir.

9- Sizi rahatsız eden ve istemediğiniz şeylere çok fazla çaba ve dikkat harcamayı azaltmaya çalışın, kaçınılmaz olarak daha hafif ve daha özgür hissedeceksiniz.

10- Çıplak ayakla toprak üzerinde yürümek vücuttan negatif enerjinin çekilmesine yardımcı olur.

11- Egzersiz yapmak vücudun enerjisini yenilemeye, olumsuz düşünce ve enerjileri dışarı atmaya yardımcı olur, odaklanmayı, gevşemeyi ve iyi uykuyu artırmaya yardımcı olur.

12- Deniz tuzu ile banyo yapmak ve vücudun tüm bölgelerini deniz tuzu ile ovmak, vücudunuza yapışmış negatif enerji kalıntılarını temizlemenize yardımcı olacaktır.