Cilt kırışıklıklarından kurtulmak için üç alışkanlık

Cilt kırışıklıklarından kurtulmak için üç alışkanlık

Göz, dudak ve alın çevresindeki kırışıklıkların görünümü kaçınılmaz bir olgudur, ancak bu kırışıklıkların ortaya çıkma zamanlaması, cilt uzmanları tarafından onaylandığı gibi, temel günlük prosedürler uygulanarak kontrol edilebilir ve geciktirilebilir.

Kırışıklıklar, her tür cilt yaşlanmasının duyusal belirtileri arasındadır: normal, kuru, yağlı ve karma. Genellikle yüzün farklı yerlerine yerleşir ve tedavisi kozmetik enjeksiyonlara ulaşmadan önce bileşiminde hyaluronik asit içeren müstahzarların kullanılmasıyla başlar.

Günlük adımlar gereklidir

Kırışıklık önleme alanında mucizevi tarifler yok ama bazı basit günlük alışkanlıklar sürekli uygulandığı takdirde cilt yaşlanmasını geciktirdiği için dermatologlara göre bazı işlemler bunların görünümünü geciktirebiliyor.

1- Cildi güneşten koruyun

Ultraviyole ışınları, dokularına zarar vermesi, hassasiyetini artırması, yaşlanmasını hızlandırması ve cilt kanserine maruz bırakması nedeniyle cildimizin ilk düşmanıdır ve altın ışınlarının tehlikelerinden korunmak için cilt her gün güneş koruyucu kullanılarak korunmalıdır. yılın her günü güneş koruyucu krem.

Dermatologlar bu kremin kulak, boyun ve el sırtlarına uygulanmasının ihmal edilmemesini önermektedir çünkü bu hassas bölgeler güneş kremi sürülürken her zaman hatırlanmazlar ve erken kırışıklara, siyah noktalara ve hatta cilt kanserine bile neden olabilirler.

2- Retinol kullanmak

Retinol, hücre yenilenmesine yardımcı olan yaşlanma karşıtı bir bileşen olarak bilinir ve ayrıca cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırarak kırışıklıkların görünümünü geciktirmeye katkıda bulunur.

Dermatologlar ise retinolden zengin bakım kremlerini 25 yaşından itibaren öneriyor ve güneşe maruz kaldıktan sonra ciltte oluşabilecek hassasiyeti önlemek için sadece gece kullanılmasını öneriyorlar.

3- Yeterince uyuyun

Yeterli uyku, her gece 7 ila 8 saat arasında uyku anlamına gelir, çünkü cildin bu tahsis edilen süreye yalnızca cildin erken kırışıklardan korunmasına ek olarak sıkılığını ve esnekliğini sağlayan kollajen ve elastin üretimini artırmak için ihtiyacı vardır. Cilt üzerinde uyumanın faydalarını artırmak ve kırışıkların ortaya çıkmasını geciktirmek için doktorlar, sarkan ciltle de savaşan sırt üstü uyku pozisyonunu önermektedir.

Maguy Farah'ın 2023 yılı için burç tahminleri