Safra taşları nedir ve oluşumlarına hangi faktörler yardımcı olur?

Safra taşları, karnınızın sağ tarafında ve karaciğerinizin hemen altında bulunan safra kesesinde oluşan sert sindirim sıvısı birikintileridir. Safra taşlarının boyutları küçük bir kum tanesinden büyük bir golf topuna kadar değişir. Bazı insanlar bir taş geliştirirken, diğerleri aynı anda birkaç taş geliştirir.

Oluşum nedenleri:

Safrada artan kolesterol

Safra kesesi genellikle çözünen bir kimyasal salgılar. kolesterol ki karaciğer tarafından salgılanır. Ancak karaciğer tarafından kolesterol salgılanmasının seviyesi artarsa, fazla kolesterol kristaller şeklinde oluşur ve sonunda taş olur.

Safrada artan bilirubin:

و bilirubin Vücudunuz alyuvarları parçaladığında veya parçaladığında üretilen bir kimyasaldır.Karaciğer sirozu gibi bazı hastalıklar bu maddenin salgılanma hızını arttırır ve böylece fazla bilirubin safra taşı oluşumuna katkıda bulunur.

Safra kesesini normal şekilde boşaltmamak:

Sonuç olarak, safra çok konsantre hale gelebilir ve bu da safra taşı oluşumuna katkıda bulunur.

Safra taşı oluşumuna katkıda bulunan faktörler

Hareket eksikliği
Hamilelik sırasında oluşabilirً

Yüksek yağlı diyet

Yüksek kolesterol diyeti

Düşük lifli diyet

Kalıtsal faktör

Diyabetli olmak

hızlı kilo ver

Östrojen içeren ilaçlar alın

Karaciğer hastalığı

Safra taşı riski nasıl azaltılır

doğru diyet. Her gün düzenli yemek saatlerinize bağlı kalmaya çalışın
Vücudunuz için doğru beslenmeyi takip edin Kilo vermeniz gerekiyorsa, yavaş bir yürüyüş yapabilirsiniz. Hızlı kilo kaybı safra taşı geliştirme riskini artırabilir
Sağlıklı bir kiloya ulaşmaya çalışın Obezite ve fazla kilolu olmak safra taşı geliştirme riskini artırır.Sağlıklı bir kiloya ulaştığınızda, sağlıklı bir diyet ve egzersizle bunu korumaya devam edin.

Belirtiler şunları içerir:

Karnın sağ üst kısmında ani, hızla artan ağrı.

Karın ortasında, göğüs kemiğinin hemen altında ani, hızla artan ağrı.

Omuz bıçakları arasında sırt ağrısı.

Sağ omuzda ağrı.

Mide bulantısı ya da kusma.

Diğer başlıklar

Anemik misiniz, kansızlığın belirtileri nelerdir?

Tembel bağırsak nedenleri nelerdir ve tedavisi nedir?